Rəqs, bir çoxunun əldə edə biləcəyi moda aktiv bir əyləncədir. Latın Amerikası istiqamətləri, özünü ifadə etmək üçün böyük imkanlar səbəbindən xüsusilə populyardır. Bununla birlikdə, Latın dilini öyrənmək üçün səbr və böyük bir istəyə ehtiyacınız olacaq, çünki bu üslub bir neçə düz istiqamətə, təxminən 2000 fərqli bağ və birləşməyə malikdir.
Təlimat
Addım 1
Hər hansı bir rəqs duyğusal və səmimi danışarkən sözsüz danışma sənətidir. Latın Amerikası rəqsləri inanılmaz enerji, sevgi və ehtirasla dolu hərəkətlərdir. Latinada heç bir məhdudiyyət yoxdur, hər kəs bunu edə bilər və sağlamlığa zərər vermədən. Bununla birlikdə, əvvəldən fərdi olaraq ayaqqabı və paltar seçmək lazımdır.
Addım 2
Latinanın əsas xüsusiyyəti ayaqqabıdır; onlar yalnız rahat deyil, həm də gözəl olmalıdırlar. Rəqs etmək üçün xüsusi birisini almaq daha yaxşıdır, həmişəkindən daha bahalı, amma buna dəyər. Qadınlar üçün - dabanında sürüşməyən örtüklü, orta dabanlı, yumşaq materialdan hazırlanmış sandallar, çünki sürüşkən bir zəmində rəqs etməli olacaqsınız, çox və uzun müddət. Buna görə də, ayaqqabılar dolğunluğu və yüksəlməsini nəzərə alaraq tam ölçüdə quraşdırılmalıdır. Kişilər üçün - xüsusi bir dabanlı kiçik bir daban ilə yumşaq materialdan hazırlanmış rahat ayaqqabılar.
Addım 3
Dərslərin başlanğıcı üçün geyimlər yalnız rahat ola bilər, qadınların hərəkətlərin düzgün yerinə yetirilib-edilmədiyini görmək üçün ayaqlarını dizlərinə qədər açmaları məsləhətdir. Vaxt keçdikcə dərs zamanı özünə güzgüdə baxaraq rəqqas və ya rəqqas bu rəqsin uyğun paltarlara ehtiyac duyduğunu, parlaq və boş olduğunu hiss edəcəklər.
Addım 4
Latın dilində bir çox hərəkət var və orada istədiyiniz kimi rəqs edə bilərsiniz: bir yerdə, bir dairədə, sol və sağ xətləri boyunca, irəli və geri, cüt-cüt, tək və s. Bu çox yönlüdür. rəqs edərkən sürətli istiqamətləri (samba, salsa, cha-cha-cha) və yavaş (rumba) var, lakin hər yerdə tutulmalı bir ritm var. Əvvəlcə çətin ola bilər, ancaq hərəkətləri öyrəndikdə və tətbiq etdikdə, bacaklar və qollar özləri tərəfindən düzgün hərəkət etməyə başlayır. Bu an gəldikdə, təhlükəsiz bir şəkildə doğaçlama edə bilərsiniz, bədənin özü düzgün istiqamətə aparacaqdır.
Addım 5
Əsas hərəkətlər işləndikdə, sözdə zərgərlik öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Bunlar əlavə hərəkətlərdir, məsələn damgalama, ayaqları ilə atma, əllərlə fiqurlar çəkmək, bədənin plastisiyası və s. Kilo köçürmələrinə ehtiyac yoxdur, ancaq Latın Amerikası rəqslərinin müxtəlifliyini təşkil edənlərdir.
Addım 6
Rəqs etmək yalnız özünü ifadə etmək üsulu deyil, bədəni tərbiyə edən gözəl idman fəaliyyətidir. Eyni zamanda, iş yükləri təqaüdçülərə, əlillərə və hətta kiçik uşaqlara da imkan verir. Latın dilini bilən insan həmişə görünür. Gözəl bir yeriş və düzgün duruş və əlbətdə ki, yaxşı bir əhval-ruhiyyəyə sahibdir.
