Hər kəs gözəl rəqs etməyi öyrənə bilər. Bunu etmək üçün rəqs növünə qərar verməlisiniz, boş vaxtınızı oymağınız və mütəmadi olaraq məşqlərə başlamalısınız.
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl üsluba qərar verməlisiniz. Klublarda və diskotekalarda yaxşı rəqs etmək istəyirsinizsə, klub rəqsi sizin üçündür. Zərif hərəkət etmək və kişiləri dəli etmək istəyirsinizsə - rəqs etməyi öyrənin. Şərq motivləri və cəlbedici cazibədar hərəkəti sevirsinizsə - şərq rəqsləri sizə yaraşacaq. Televiziyada rəqs şoularına baxmaqdan zövq alın və cüt-cüt rəqs etməyi öyrənməyi xəyal edin - bal zalı və ya Latın Amerikası rəqsləri sizin üçün uyğundur. Və ürəyinizdə həqiqi bir ifrat varsa, rəqsi pozmağı öyrənməlisiniz.
Addım 2
İlk rəqs dərsləriniz üçün rahat idman geyimləri və ayaqqabılara ehtiyacınız olacaq. Rəqs etmənin həqiqətən sizə lazım olduğunu hiss edirsinizsə, hər istiqamət üçün xüsusi geyimlər haqqında düşünə bilərsiniz. Məsələn, oryantal rəqsləri üçün qarnı gözəl açan bəzəkli, kostyum rəqsi, xüsusi dikdaban ayaqqabılar və erotik geyimlər üçün xüsusi geyimlərə ehtiyacınız olacaq.
Addım 3
Evdə rəqs öyrənmək istəyirsinizsə, hər rəqs növü üçün xüsusi təlim diskləri ala bilərsiniz. İnternetdə bir çox məlumatlara və müxtəlif videolara rast gəlmək olar.
Addım 4
Ancaq ən yaxşı seçim təlimatçı ilə dərslər olacaqdır. İndi hər şəhərdə müxtəlif növ rəqsləri öyrədən bir çox idman mərkəzi var. Doğru üslubu seçməyinizə kömək edəcəklər və məşqçinin tövsiyələri bütün hərəkətləri səhvsiz mənimsəməyinizə kömək edəcəkdir. Rəqs dərsləri ayrı-ayrılıqda olduğu kimi qrup şəklində də aparılır - hər şey sizin istəyinizdən və maddi imkanlarınızdan asılıdır.
Addım 5
Bacarıqlarınızı daim artırın - əyləncə gecələrində və klublarda rəqs edin. Rəqs etmək vücudunuzu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün əla bir fürsət olmaqla yanaşı, həm də böyük əhval-ruhiyyə və yeni tanışlıqlar mənbəyidir.
