Müxtəlif ekstremal qış idman növləri arasında snowboard məşhurdur. Snowboard, sahibinə bir həyəcan verir və sürmə texnikasını bildiyiniz üçün belə aktiv bir tətildən həzz ala bilərsiniz. Lakin, trasda möhtəşəm və maraqlı fəndlər ifa etməyi öyrənsəniz, əyləncə daha da böyük ola bilər. Hər snoubordçu davamlı məşq və səylə işləmək şərtilə fəndlərin necə yerinə yetiriləcəyini öyrənə bilər.
Təlimat
Addım 1
Sadə sıçrayışların necə ediləcəyini öyrənmək üçün zərif bir yamaca çıxın və snoubordunuza bir az oturun. Ön ayağınızla qüvvətli bir şəkildə yayılan tullanın və sonra arxa ayağınızla itələyərək tullanmağa çalışın. Snowboardu havada düzəldərək, hər iki ayağınıza atladıqdan sonra yerə enin.
Addım 2
Ollie-un atlamalarını mənimsədikdən sonra lövhənin burnunu və quyruğunu fırlatmaq kimi daha mürəkkəb fəndlərə keçin. Bu hiylə geriyə getmək üçün 180 dərəcə fırlanmağa imkan verir. İrəli sürüşərək çəkinizi ön ayağınıza köçürün və düzəldərək arxa ayağınızı qaldırın və snoubordu 180 dərəcə çevirin.
Addım 3
Sonra ayağınızı buraxın və sürüşməyə davam edin. Taxtanın həm ön, həm də arxa tərəflərində dönməyə çalışın.
Addım 4
Atlamadan sonra uçarkən havada olarkən də fəndlər edə bilərsiniz. Havada maraqlı bir dönmə effekti yaratmaq üçün son anda bədəninizi döndərin və eniş etmədən əvvəlki vəziyyətinizə qayıdın.
Addım 5
Maraqlı bir hiylə budur ki, taxtanı bağlama arasındakı arxa ucdan tutub ön qolunuzu düz tutun. Düzəltmə və qapma yalnız kifayət qədər hündürlüyə tullandığınız təqdirdə edilə bilər, çünki uçuşa girmək üçün kifayət qədər vaxt lazımdır.
Addım 6
Uçuşda, tarazlığı qoruyaraq dizlərinizi və snoubordunuzu sinənizə mümkün qədər yaxın çəkməyi öyrənin. Uçuş zamanı bir yay çəkmək üçün bir ayağınızı irəli atın və ya quyruq itələmək üçün arxa ayağınızı atın.
Addım 7
Taxtanın sizin üçün ən uyğun hissəsini çəkin. Özünüzə əmin hiss edənə və texnikanızın inkişaf etdiyini başa düşənə qədər uçuş zamanı taxtanın alternativ tutuşlarını yerinə yetirin.
