Tango inanılmaz bir rəqsdir. O, ehtirası, hisslərin açıqlığı, ortağı ilə yaxın təması ilə çəkir. Ancaq onun icrası kompleks hərəkətlərin dəqiq bir təcrübəsini tələb edir. Bəziləri evdə öyrənilə bilər.
Təlimat
Addım 1
Tango hərəkətlərini tətbiq etməyə başlamazdan əvvəl yavaş və sabit bir ritmlə uyğun musiqi seçin. Yalnız Argentinalı tango deyil, yavaş foxtrot, rumba və ya hətta simfonik musiqi kimi melodiyalar da ola bilər.
Addım 2
Dörd atışı saymağı öyrənin. Bu vəziyyətdə, bir və üç dəfə cütlənməmiş sayma, musiqinin güclü ritmlərini qeyd etməli və bir saniyə aralı olmalıdır.
Addım 3
Musiqini qoyun, rahatlayın və gözlərinizi yumun. Vuruşları sayarkən, hər bir böyük məğlubiyyət üçün yerində hərəkət etməyə başlayın. Bədəninizin təbii hərəkətini bu ritmdə hiss etdikdən sonra gözlərinizi açın və otağın ətrafını gəzin, musiqinin hər bir ritmində bir addım atın. Bu ritmi bir neçə dəqiqə ərzində əzbərləyin. Tango ritmi üçün əsas olacaqdır.
Addım 4
İndi otağın ətrafında saat yönünün əksinə gəzin. Buna "rəqs xətti" deyilir. Əks istiqamətdə hərəkət etməyi öyrənmək digər cütlüklərlə toqquşmanın qarşısını alacaqdır. Bir masa və ya stul ətrafında gəzməyə çalışın, otağın ortasını keçin və sonra başlanğıc xəttinə qayıdın. Hamısını hamar və təbii şəkildə edin.
Addım 5
İndi tangonun əsas addımlarını öyrənin. Bunu etmək üçün əvvəlcə musiqisiz otağı gəzin. Adımı ayağın ön hissəsindən başlamağınıza əmin olun. Özünüzü cəngəllikdə gizlincə yırtıcı bir panter kimi təsəvvür edin. Bu görünüş bədənin daha çevik olmasına kömək edəcək, hərəkətlər hamar və zərif olacaqdır.
Addım 6
Sonra eyni xətt boyunca geriyə doğru hərəkət edin. Başınızı yan tərəfə çevirin ki, hara getdiyinizi görə biləsiniz. Ümumiyyətlə qadınlar həmişə sağa, kişilər sola baxırlar. Gəzərkən ayağınızı həmişəkindən bir az daha düzəldin. Vücudunuzu da bir az geri çəkin - əvvəlcə sizin üçün qeyri-təbii görünəcək, ancaq zaman keçdikcə öyrəşəcəksiniz. Bu, ortağınızla diz toqquşmalarının qarşısını alacaq.
Addım 7
Geri və ya irəli getməyinizdən asılı olmayaraq çəkinizi həmişə ayağınızın ön hissəsindən yuxarı tutun. Ayaq əzələlərinizi inkişaf etdirmək üçün barmaqlarınızın üstündə gəzməyə çalışın. Bu, irəli bədənlə rəqs vərdişinin inkişafına kömək edəcəkdir. Ancaq özünüzü çox götürməyin, çünki ayaq ucundan qaldırmaq ayaqlarınızı çox yoracaq, dərhal dikdaban ayaqqabılardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Addım 8
Bir tərəfdaşla rəqs etməyə çalışın (real və ya xəyali) qollarınızı düzgün şəkildə yerləşdirin. Sol qolunuzu partnyorunuzun üstündəki tərəfdaşınızın qolunun üstünə gətirin. Bütün bal rəqslərində olduğu kimi digər əlinizi də kənara uzatın.
Addım 9
Musiqini səsləndirin və yavaş-yavaş ritmdə hərəkət edin. Çox gərginləşməyin. Hərəkət ilə əylənməyə çalışın - daha sürətli tango rəqs etməyi öyrənməyə kömək edəcəkdir.
