Rio rita, foxtrot melodiyalarından biridir. Öyrənmək digər rəqslərdən daha çox vaxt tələb edir. Rəqsin yaxşı təcrübə tələb edən bir çox hərəkəti var. Ancaq əsas şey üç əsas rəqəmi öyrənməkdir. Hərəkətlər valsı xatırladır, lakin bu fərqli bir musiqi və dinamik bir ritmdə edildiyi üçün rəqsin xarakteri və tərzi əsaslı şəkildə dəyişir.
Təlimat
Addım 1
Hərəkətə yumşaq tamamlama deyilir.
Sıfır vəziyyətə keçin. Kişi sol ayağının bütün ayağına söykənsin, hər iki ayağını bir yerdə saxlasın. Tərəfdaş, şəxsi sağ ayağınızın bütün ayağına söykənin, hər iki ayağınızı bir yerdə saxlayın.
Addım 2
Saat sayınızı yavaş-yavaş saxlayın. Adam, bir addım geri çək, ağırlığı sağ ayağının bütün ayağına keçir və sol ayağını zan boyunca yan tərəfə uzat.
Addım 3
Qadın, bir addım irəli get, sol ayağının bütün ayağının üstündə dur və sağ ayağını zan boyunca kənara uzat.
Addım 4
Saat sayınızı sürətlə saxlayın. Adam, ağırlıq mərkəzini sol ayaqlarının üstünə qoy. Qadın, ağırlıq mərkəzini sağ ayaqlarının üstünə qoy.
Addım 5
Hərəkətlər edərkən, bir addım geri çəkilən qadının əvvəlcə corabı döşəmədən, sonra da bütün ayağı qopardığından əmin olun.
Addım 6
Saat sayınızı sürətlə saxlayın. Kişi, özünlə bir sırtdakı qadın arasında sağ ayağınla irəliləyin. Tərəfdaş, silsilə boyunca sağ ayağınızın arxasında sol ayağınıza geri çəkin.
Kişi düz əyilir - sağ - sağ. Ortaq düz - sola - sola əyilir.
Addım 7
Fiqura üçqat addım deyilir. Saat sayınızı yavaş-yavaş saxlayın. Kişi, sol ayağının ayağında qadınla bir sırada irəliləyin və silsilə boyunca sağ ayağınızın ayağında irəliləyin. Tərəfdaş, sağ ayağınızı solunuza gətirin və sağ ayağınızın barmağını rahatlaşdırarkən sol ayağınızın ayağına geri çəkin.
Addım 8
Saat sayınızı sürətlə saxlayın. Adam, cazibə mərkəzini sağ ayağının ayağına doğru sürüşdür, sol ayağının topuğunu qaldır, barmağınla yerə az toxun. Tərəfdaş, sağ ayağınızın bütün ayağına geri addım atın, sağ ayağınızın barmaqlarını rahatlayın.
Addım 9
Saat sayınızı sürətlə saxlayın. Kişi, irəli addım atarkən çəkini bütün sol ayaq boyunca silsilə boyunca dəyiş. Tərəfdaş, sol ayağınızın ayağına doğru irəliləyin, sol ayağınızın barmaqlarını rahatlayın. Adam, düz - sola - sola əyilmək. Qadın, düz əymək - sağ - sağ.
