İdman inkişafa kömək edir, güclənir və sağlamlığı qoruyur. Görünüşdəki və ümumi rifahdakı inkişaflar yalnız müntəzəm idmanla əldə edilə bilər. Bütün il boyunca qış idman növləri ilə məşğul olmaq aktiv insanlar üçün yaxşı bir fürsətdir. Müvafiq tətil yeri seçərək bu fürsətdən istifadə edin.
İlin istənilən vaxtında gəzə biləcəyiniz bir tətil yeri tapın. Əvvəllər heç bir kurortda olmamısınızsa, mütəxəssis şirkətlər - turizm şirkətlərinin menecerləri sizə bir ölkə və istirahət yeri seçimində kömək edəcəklər. Xidmət qiymətləri və keyfiyyəti barədə bilmək, özünüz qərar verə bilərsiniz. Seçilmiş ərazidə yalnız öz seçimlərinizi və hava şəraitinizi nəzərə alın. Avropa magistral yollarına diqqət yetirin. Daha yüksək dağları olan və ya Avstriya kimi şimal ölkələrində yerləşən kurortları seçin. Sölden-də xizək mövsümü mayın əvvəlində başa çatır, İsveçdəki mövsüm isə baharın sonuna qədər açıqdır. İyun ayında Şimal Qütb dairəsindən kənarda qarlı yamaclara enə bilərsiniz. Elbrus dağlarına diqqət yetirin - yazın sonuna kimi burada gəzə bilərsiniz. Yazda işə yeni başlayan cığırlar var, məsələn, Xibiny. Qışda burada qütb gecəsi hökm sürür. Kayak yamacları Norveçdə noyabrdan may aylarına qədər açıqdır. Yerli kurortların infrastrukturu yaxşı inkişaf etmişdir və dağ mənzərələri özünəməxsus mənzərəlidir. Qərbi Avropanın ən yüksək dağları Alpdır, burada yaza qədər gəzə bilərsiniz. Yamaclar yaxşı təchiz olunub, xizək sürmək üçün hər cür avadanlıq var. Finlandiya, İsveç, Şili, ABŞ, Argentina kurortları universaldır. Yeri gəlmişkən, Argentinadakı xizək pistlərinin əksəriyyəti böyük And zəncirinin yerləşdiyi yerdədir. Cənubi Amerikanın ən böyük xizək sahəsi Çili xizək yamacları ilə formalaşır. Rusiya ərazisinə diqqət yetirin. Soçinin yaxınlığında yerləşən unikal kurort - Krasnaya Polyana. Təmiz sağlam hava, parlaq günəş, ağ təmiz qar - yalnız dağlarda tapıla bilən təmiz təbiətin gözəlliyi. Alp xizəkləri həm rahatlıq, həm də sağlamlığa faydaları ilə gözəl bir istirahətdir.
