Müəyyən bir əsas məqamın, lazımi məlumatların heç bir problemi həll etmək üçün kifayət etmədiyi vəziyyətlər var. Bu məlumatı əldə etmək üçün intuisiyanızı dinləməlisiniz. Jose Silva metoduna uyğun bir stəkan su ilə idman etmək sizi narahat edən məsələni həll etmək üçün intuisiyanızı açmağa kömək edəcəkdir.
Vacibdir
- - stəkan su;
- - uğurlar üçün əhval.
Təlimat
Addım 1
Bu məşqin mahiyyəti belədir:
Yatmazdan əvvəl sadə bir stəkan götürün və su ilə doldurun. Sonra gözlərinizi bağlayın, bir az yuxarı qaldırın və bu sətirləri özünüzə deyərkən the stəkan su için: "Düşündüyüm problemə həll tapmaq üçün etməli olduğum şey budur."
Addım 2
Sonra stəkanı yatağın yanına qoyun və yatın.
Addım 3
Səhər yuxudan duran kimi yenidən gözlərinizi yumun, bir az yuxarı qaldırın və suyun qalan hissəsini aşağıdakı sətirləri söyləyərkən söyləyin: “Düşündüyüm problemə həll tapmaq üçün etməli olduğum şey budur."
Addım 4
Bu məşqdən sonra oyandığınızdan, səhər və ya gecədən asılı olmayaraq, yuxunu mükəmməl xatırlayacaqsınız. Bu yuxu, problemə bir həll tapmağınıza kömək edəcək məlumatlar daşıyacaq. Elə həmin gün probleminizin həllinə cavab verəcək hər hansı bir hadisə, görüş, görüş ola bilər.
Addım 5
Bu məşq çox sadədir. Hər şey o qədər asan görünür ki, əvvəlcə kömək edə biləcəyinə inanmaq çətindir. Ancaq bu texnika əslində çox təsirli olur. Psixoloqlar bunu Silva texnikasının ən təəccüblü texnikalarından biri hesab edirlər və bildiyiniz kimi usta hər şey sadədir.
Düşünün - axı bədənimiz% 80 sudur və genetik və bilinçaltı yaddaşımız hər şeyin sudan doğduğunu bilir.
