İdman malları bu gün ucuz deyil. Qiymətləri istənilən idman alovunu və həyəcanı soyutdura bilər. Tanınmış və "yüksələn" bir idman klubunun səxavətli sponsorları varsa və ya üzvləri bir klubdan idman avadanlığı alsalar yaxşıdır. Bəs kənd idman klubları sivilizasiya mərkəzlərindən necə uzaq ola bilər?
Doğrudan da, indi gənc nəslin çoxu idmanla məşğul olmaq istəyir, lakin dəyəri bəzən minlərlə ABŞ dolları təşkil edən yüksək keyfiyyətli idman avadanlığı almağa hamının gücü çatmır. Bununla birlikdə, kifayət qədər layiqli idman avadanlığı minimal bacarıqlara sahib olmaqla özünüz tərəfindən hazırlana bilər. Özünüzü boks üçün zımbalı çantanın necə hazırlanacağından bəhs edir.
Bunun üçün aşağıdakı materiallar lazımdır:
- Qum;
- Böyük kətan və ya plastik torba;
- Yüksək sıxlıqlı polietilendən hazırlanmış böyük çanta;
- Təxminən 1,5 x 1,5 metr və ya daha çox ölçülü elastik dəri parçası;
- Bölgəsinə oxşar bir köpük kauçuk parçası;
- 4 - 5 metr güclü sapanlar və ya güclü parça mesh;
- Bir neçə metal üzük.
Bu siyahıdan bir şey yoxdursa, satın almanız lazımdır.
Armud hazırlama prosesi belədir:
- Dəridən 30 - 40 sm diametrli bir dairəni kəsdik, təxminən bu diametr sizin zımbalı torbanız olacaq.
- Plastik torbanı lazımi həcmdə qumla (hər zaman quru) doldururuq.
- Bundan sonra, bir qum torbasını diqqətlə bağlayırıq, bir kətan qoyuruq və qumu bərabər paylayırıq, şəkli artıq itirməmək üçün sıx bir şəkildə bağlayırıq.
- Sapandan bir çərçivə düzəldirik - bunun üçün sapanı beş hissəyə ayırırıq. İki hissə gələcək armudun uzunluğundan iki dəfə, digər üçü eninə bərabər olmalıdır. Sonra çərçivəni möhkəm iplərlə tikirik və ya necə kömək edəcəyini bilənləri çağırırıq. Nəticədə aşağıdakıları almalısınız - ortada böyük hissələr tikilir. Süspansiyon halqaları yuxarı uclarına etibarlı şəkildə tikilir. Kiçik seqmentlər yan tərəfdəki armudu əhatə edir.
- Yaranan quruluşu köpük kauçukla sıx bağlayın və üstünə bir dəri qoyun, armudun dibi dikişsiz olması üçün kəsin, əks halda qısa müddətli olacaq.
- Armud nəhayət möhkəm (ipək və ya sintetik) saplarla tikilir və uyğun bir çəngəl və ya üfüqi bir çubuqda asılır.
Hamısı budur. Gördüyünüz kimi, evdə boks üçün bir torba hazırlamaq o qədər də çətin deyil, əsas istək və səbirdir.
