Robot rəqsi, mimlərdən götürülmüş bir üslubdur. 60-70-ci illərdə Amerikada geniş yayılmışdır. Bütün görünən hərəkət sadəliyinə baxmayaraq, bu rəqs olduqca çətindir, məşq etmək çox vaxt və səy tələb edir.
Təlimat
Addım 1
Evdə təkbaşına, müəllimlə və ya qrupda tək rəqs etmək istədiyinizə qərar verin. Son iki seçim sizi cəlb edirsə, şəhərinizdə hansı rəqs məktəblərinin olduğunu tapmaq üçün müvafiq elanları axtarın. Seçim barədə şübhə edirsinizsə, sınaq dərsinə qatılın və ya onsuz da məşq edən qrupu izləmək üçün sadəcə bir gün dayanın. Yeri gəlmişkən, digər rəqqaslarla birlikdə dərslərə başlamaq və əsasları öyrənmək daha asandır. Bu cür məktəblərdə məşqçilər yalnız hərəkəti öyrətməklə kifayətlənmirlər, həm də sinifdə səmimi bir atmosfer saxlayaraq kütlə qarşısında çıxış qorxusunu aradan qaldırmağa kömək edirlər.
Addım 2
Müvafiq musiqini dinləmək və video materiallara baxmaq artıq olmaz. Onları İnternetdən pulsuz yükləyin və ya xüsusi kurslar alın. Müəllim sizə ekrandan bir çox hərəkəti izah edəcək və göstərəcək, necə hərəkət etməlisiniz. Bu, rəqs tamaşalarınızı şaxələndirməyə, daha parlaq, daha maraqlı və impulsiv etməyə kömək edəcəkdir. Əsas odur ki, tərpənməkdən qorxmayın, kiminsə sizə baxdığını düşünməyin. Yalnız güzgü qarşısında daha tez-tez məşq edin, bu sizi rəqsdə lazımsız utancaqlıqdan qurtaracaq.
Addım 3
Təcrübəli rəqqasələr məşqdə ən az 20-25 dəqiqə vaxt keçirməyinizi tövsiyə edirlər. Mümkünsə, həftədə ən azı iki dəfə bir saatlıq dərs edin.
Addım 4
Mümkünsə, rəqqasələrin klubdakı iclaslarına qatılın. Buna dəyər, çünki onsuz da təcrübəli rəqqasələrin hərəkətlərini izləmək belə çox şey anlamağa kömək edəcəkdir. Rəqslərini təhlil edərək onu ifanızla müqayisə edə, nəyin düzgün etdiyini və harada səhv etdiyini başa düşə bilərsən. Əlavə olaraq, bu cür görüşlərdə, öyrənilmiş hərəkətləri yaxşılaşdırmağa və bir çox yeni texnika öyrənməyə kömək edəcək yaxşı ilk məsləhətləri ala bilərsiniz.
