İnsan texnoloji tərəqqinin faydalarına güvənməyə alışmışdır. Evlər və küçələr elektrik lampaları ilə işıqlandırıldığından, yolu görmək üçün gecənin qaranlığına baxmağa ehtiyac yoxdur. Təbiət həvəskarları, düşərgə və tonqal qalmağı sevənlər süni işığa daha az asılıdırlar və gecə görüşlərindən necə istifadə edəcəyini bilirlər.
Vacibdir
qırmızı ampüllü bir fənər
Təlimat
Addım 1
Bir şəxs tamamilə gözlənilmədən qaranlıqda olduqda, məsələn, bir lampa yanarsa və ya elektrik kəsilirsə, bir müddət heç nə görmür. Gözlərin işıq axınına uyğunlaşmaq və həssaslığını artırmaq üçün müəyyən bir vaxt lazımdır. Qaranlıq şəraitdə tam bərpa yalnız bir saat ərzində baş verir, lakin 15 dəqiqədən sonra həssaslıq% 80-ə qədər artır.
Addım 2
Ancaq bu prosesi sürətləndirməyə kömək edən texnika var. Gözlərinizin qaranlığa daha tez uyğunlaşmasına kömək etmək üçün soyuq su ilə yuyun və dilinizə bir parça şəkər qoyun. Bəzi yüngül hərəkətlər edin. İnsan bədəninin simpatik sinir sistemi bu əlaqələrdən məsuldur, bir hissəsini aktivləşdirdiyiniz zaman hər şey oyanır. Yəni oturub qaranlığa baxmayın, bir şey edin və gecə görmə qabiliyyətinizlə tez bir zamanda görməyə başlayın.
Addım 3
Ancaq işığın qəfildən yandığı an diqqətli olmalısan. Qaranlığa alışmış gözlər üçün parlaq işıq ağrılı ola bilər. Qaranlığa tez uyğunlaşmaq üçün göz qapaqlarınızı bir az aşağı salın.
Addım 4
Retinada iki növ fotoreseptor var - çubuqlar və konuslar. Birinci növ işığa daha həssasdır və bir insanın gecə görməsindən məsul olan özüdür. Retinada çubuqlar perimetri boyunca yerləşir, lakin mərkəzdə onlar yoxdur. Buna görə qaranlıqda bir dəfə periferik görmə qabiliyyətinizi istifadə edin. Obyekti daha aydın görmək üçün ona birbaşa baxmayın, ancaq başınızı azca kənara çevirin.
Addım 5
Gecə gəzərkən birbaşa ayaqlarınızın altına baxmayın, irəli baxın. Təcrübə edin və bu təbliğ metodunun çox təsirli olduğunu başa düşəcəksiniz.
Addım 6
Uzun müddət qaranlıqdasınızsa və gözləriniz buna öyrəşibsə, ancaq xəritəni görməyiniz lazımdırsa, adi fənərlərdən istifadə etməyin. Müasir turizm avadanlığı qırmızı diodlu mobil işıq mənbələrini təmin edir. Belə bir lampa olmadıqda, adi bir dəsmal ilə örtün.
Addım 7
Gecə görmə qabiliyyətinizi inkişaf etdirmək və inkişaf etdirmək üçün mümkün qədər az süni işıqlandırma istifadə edin. Evdə zəif qırmızı lampaları olan lampalar da qoya bilər və rəngli eynəklə parlaq işıqlı küçələrdə gəzə bilərsiniz.
