Cancan çox duyğulu, atəşli və ədvalı bir rəqsdir. Fransadan çıxdı və uzun müddət yalnız kabaredə ifa edildi. Kanser sürətli bir sürətlə enerjili hərəkətləri ilə xarakterizə olunur. Həyatı daha parlaq və daha duyğulu etmək istəyirsinizsə, bu rəqsə mütləq yiyələnməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Kankanı icra etməzdən əvvəl bədəni istiləşdirmək üçün bir sıra fiziki məşqlər etdiyinizə əmin olun. Ayaq əzələlərinə və uzanmasına xüsusi diqqət yetirin, çünki rəqsin əsas elementləri yelləncəklər və iplərdir. Elastikliklə öyünə bilmirsinizsə, əvvəlcə zəminə çatmaq üçün əyilmələri irəliləyin. Bacakların yanlara yayılması ilə oturaraq, sağ və sol dizlərlə növbə ilə sinə toxunun. Sırtınızı düz tutaraq, irəli əyilib alnınızı yerə uzadın.
Addım 2
Kanserdə onun üçün xarakterik olan elementlərdən istifadə edin: təpiklər, atlamalar, başın üstündən fırlanır. Təqdimat zamanı rəqqasələrin ətəklərini qaldırması, gözəl ayaqlarını açıq şəkildə göstərməsi və erotik krujeva alt paltarları göstərməsi adətdir. Cancan cüt iplə bitir.
Addım 3
Deyəsən yalnız qızlar rəqs edir, amma əvvəlcə bu belə deyil. Təqribən səkkiz dəqiqə ərzində rəqqaslar cazibədar qara corablar və qırmızı paltarlarla tamaşaçılara sataşaraq əyri ətəklərini daha çox qaldırdılar. Ayaqlarını başlarının üstünə atırlar. Bunu qısa bir kişi partiyası izləyir. Bir və ya iki solist qızları ətəkli rəqqasların bükülməsi zamanı onları ədviyyatlı flip floplarda çəkərək sulandırır. Hündür bir kişi də gözləri səviyyəsində bir boul papağı tuta bilər və qızlar bir-birinin ardınca hava ipində, yelləncəklə baş geyimlərinə ayaqqabılarının barmaqları ilə toxunurlar.
Addım 4
Rəqsiniz üçün musiqi tapın. Bir çox cancan melodiyaları var. Parça əyləncəli, dörddə iki ölçülü olmalıdır. Ən populyar cancan musiqisini Offenbach bəstələyib və ənənəvi olaraq hamı ona rəqs edir.
Addım 5
Cancan üçün bir kostyum tapın. Ətək çox tüklü olmalı, altındakı fırıldaq və qarışıqlıqlar olmalıdır. Nə qədər çırpınırsa, ətəyi qaldıranda ətək o qədər incə görünür. Rəqsdə ətək demək olar ki, həmişə baş səviyyəsində olacaq. Kıvrımları vaxtaşırı endirəcək və yenidən götürəcəksiniz, buna görə də paltarın tək bir bütöv meydana gətirərək ətəyinə yapışdırılması lazımdır. Hər hansı bir kostyum, sümüklər və döş fincanları taxmanız lazım olan bir kazak kimi uyğun gəlir.
Addım 6
Rəqs ayaqqabıları çox diqqətlə seçilməlidir. Həqiqi kanserlər üçün xüsusi kompleks model hazırlanır. Pirouettes zamanı tabanların sürüşməməsi üçün nazik bir qat onlara yapışdırılır. Dabanlar qalın və dayanıqlı, əyilmiş, donuz dərisindən düzəldilir, lakin rəqqasələr bir-birlərinə zərər verə bilməyəcək və ya ayaqqabılarını paltarlarına tuta bilməyəcəklər. Cancan ayaqqabıları çox davamlıdır, lakin buna baxmayaraq uzun müddət bəs etmir. Dabanlar sadəcə yükdən ayrılır.
Addım 7
Rəqs üçün özünüzü emosional olaraq hazırlayın. Heç bir şey daxili oynaq və sərbəst vəziyyətiniz kimi canlanmanı canlandırmayacaq. İncə ayaqları vacibdir, amma rəqqasələrin xarizması, həvəs və cəsarət cankanda daha böyük rol oynayır. Əks təqdirdə, kütləni alovlandıra bilməyəcəksiniz.
