"Müasir rəqs" konsepsiyasına yalnız hərəkət azadlığı və özünü ifadə etməklə birləşdirən bir çox xoreoqrafik istiqamət daxildir. Klassik rəqslərdən fərqli olaraq burada ortağa ehtiyac yoxdur. Buna görə demək olar ki, hər şəhərdə rəqs məktəbləri olmasına baxmayaraq, bir çox insan evdə RNB və ya Hip-Hop altında hərəkət etməyi öyrənməyi üstün tutur.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə bir kurs diski seçin. İndi bir mağazada satın ala, onlayn sifariş verə və ya onun vasitəsi ilə yükləyə bilərsiniz (pulsuz daxil olmaqla). Kurs seçərkən təcrübəli rəqqasələrdən məsləhət alın, forumlarda rəyləri oxuyun.
Addım 2
Təhsil almaq üçün yer seçin. Bunu etmək üçün ən azı 2 kvadrat metr sahəyə ehtiyacınız var. Qarşınızda yanlara uzanmış qollarla özünüzü tam böyüməkdə görəcək qədər böyük bir güzgü olmalıdır. Etdiyiniz bütün hərəkətləri müşahidə etməlisiniz. Güzgünü elə yerləşdirin ki, təsadüfən vura və ya düşə bilməyəsiniz.
Addım 3
Özünüz üçün rahat paltar seçin. Məsələn, köynək və ya üstü olan idman şalvarı. İdman ayaqqabılarını ayağınıza qoymaq daha yaxşıdır. Ancaq qonşuların evdə aşağı mərtəbədə olduğunu bilsəniz, onlarla münasibətinizi korlamamaq və qalın yun corablar taxmaq yaxşıdır.
Addım 4
Dərsləriniz üçün bir az vaxt ayırın. Rəqs məktəbində oxuduğunuz zaman bir sinif üçün ödənilən pulu düşünmək, onu "atlamağınıza" mane olacaq. Ev təhsili ilə bu təşviqdən məhrum olmusunuz. Mütəmadi olaraq, atlamadan məşq etmək üçün özünüzdə bir "dəmir" iradə inkişaf etdirməli olacaqsınız. Bundan əlavə, hər fürsətdə hərəkətlərinizi tətbiq etməyə çalışın. Bu, özünüzü davamlı formada saxlamağa və müxtəlif elementləri və birləşmələri tez bir zamanda öyrənməyə imkan verəcəkdir.
Addım 5
Rəqs hərəkətlərinin tam icrası üçün zəruri olan daima rahatlıq və dözümlülük inkişaf etdirin. Bunu etmək üçün, əzələlərin əvvəlcədən istiləşməsini, sadə uzanma hərəkətlərini edin. Yoga da sizə kömək edə bilər.
Addım 6
Musiqi üçün qulağınızı yaxşılaşdırdığınızdan əmin olun. Üzvi bir rəqs yaratmaq üçün yalnız musiqinin ritmini deyil, eyni zamanda basın döyülməsini və mövzudan mövzuya keçidləri də eşitmək lazımdır.
Addım 7
Tədris materialı olaraq satın alınan bir disklə məhdudlaşmayın. Ən azı tamaşaçı kimi seçdiyiniz rəqs istiqamətində müxtəlif yarışlara və turnirlərə qatılın. İnternetdə və TV-də videolara baxın. Daim inkişaf etdirin və unutmayın ki, hər sənətdə olduğu kimi rəqsdə də mükəmməlliyin həddi yoxdur.
