Uzaq əcdadlarımızın arsenalında səssiz hərəkət mövcud idi və bu, partizan müharibəsində üstün bir xalq olaraq qalmalarına imkan verdi. Bundan əlavə, Şərqdə Shinobi-aruka - ninjanın səssiz yerişi yüksək döyüş sənəti hesab olunurdu. Bu gün səssiz gəzinti soyuducuya edilən gecə basqınlarında və gözlənilməz sürprizlərdə vazgeçilməzdir.
Vacibdir
İdman ayaqqabısı və ya mokasin
Təlimat
Addım 1
Səssizcə yerimək üçün hərəkət sürətini azaltmalısan. Sürətli qaçış, meşədə baş verərsə, kifayət qədər yüksək bir dayaq və ya budaqların xırıltılarını yaradır. Əvvəlcə budaqlara toxunmamaq üçün bir az əyilmək və bədən çəkinizi bir az irəli çəkin. Qısa addımlar atın, əvvəlcə ayağınızı barmaqlarınızın üstünə qoyun və sonra bədəninizin bütün ağırlığını köçürün.
Addım 2
Geniş addımlar atmağa ehtiyacınız varsa, ayağınızı uzatın və addım atarkən dabana endirin, sonra çəkini bütün ayağa diqqətlə köçürün. Bu, ayağınızın altında xırtıldayan bir filial görünsə dərhal ayağınızı çıxartmağa imkan verəcəkdir. Bundan sonra dizinizə azca bükün və yarı oturaraq hərəkət edərək digər ayağınızla bir addım atın.
Addım 3
Düz bir səthdə səssizcə yerimək bir qədər fərqlidir. Bacaklarınızı bükərək əvvəlcə dabanınızı yerə, sonra da dabanın xarici tərəfinə endirin, belə ki dabandan ayağa qədər bir növ rulon alın. Beləliklə, düz bir səthdə səssizcə də qaça bilərsiniz.
Addım 4
Bataqlıqlı yerlərdə gəzərkən səsin əsas mənbəyi palçıqdan və ya bataqlıqdan çıxarılan bir ayaqdan çırpmaqdır. Buna görə də, ayağınızın barmağından başlayaraq bulamağa batıraraq qısa addımlarla viskoz bir səthdə gəzin. Dalışdan sonra ən çətin yeri seçərək bütün ayağınıza qoyun. Uzun müddət bir yerdə qalmayın, əks halda ayaqlarınız daha dərinə qərq olacaq və onların çıxarılması yüksək səslə müşayiət olunacaqdır.
Addım 5
Qaya və ya çınqıl üzərində hərəkət edərkən, ayağınızı qayanın üstünə qoyarkən, yerində möhkəm tutulduğundan əmin olmaq üçün bir sallanma hərəkəti edin. Əks təqdirdə, gövdənin ağırlığı daşa köçürüldükdə, ayağın altından bükülərək səs çıxara bilər. Stabil vəziyyətdə olduqdan sonra digər ayağınızla bir addım atın.
Addım 6
Suda gəzərkən gəzərkən ayaqlarınızı çəkməyin, xizəklər qaydasında suyun altına sürün. Əvvəlcə ayağınızı barmağınızın üstünə qoyun və növbəti addımı onunla başlayın. Hamar, ritmik hərəkətlərdə hərəkət edin.
