Qarın rəqsi inanılmaz dərəcədə gözəl bir mənzərədir. Rəqqasələrin performansına nə qədər insan baxsa da, hər dəfə onlara əbədi baxa biləcəyiniz kimi görünür. Parlaq kostyumlar, şərq musiqisi, gözəl bir rəqəm …
… Bəs niyə? Fakt budur ki, ortalama bir rus qadınının adi həyat tərzi bir rəqəmi ən yaxşı şəkildə qorumaq üçün bir fürsət vermir. Yeri gəlmişkən, söhbət zəif standartlardan deyil, başqa bir şeydən gedir. Hər bir xanım özünəməxsus şəkildə gözəldir, yalnız bir şərq rəqsi yaratmağa kömək edən lütfünü göstərmək lazımdır.
Şərq rəqsinin tarixi
Şərq rəqsinin mənşəyi haqqında danışan onlarla əfsanə var. Bir çox peşəkar rəqqasələr bu nəzəriyyəyə sadiq qalırlar: bir dəfə şərqli bir qız yemək üçün bazar meydanına getdikdə, birdən arı koluna uçduğu zaman yetişmiş meyvə seçməyə başladı. Qızın böcəkdən qurtulmağa çalışmaqdan başqa çarəsi yox idi - qollarını və ayaqlarını silkələməyə başladı və ətrafdakılar cəsarətlə gözəlliyin bir rəqs etdiyini düşündülər.
Başqa bir hekayədə şərq rəqsinin Misir qızlarının ortaq bir xalq rəqsi olduğu, ancaq İslamın gəlişi ilə rəqsə marağın əhəmiyyətli dərəcədə azaldığı deyilir.
Bu rəqs trendinin populyarlığının zirvəsi 19-cu əsrdə gəldi. Şərq rəqsləri haqqında hekayələr ağızdan-ağıza ötürüldü! Bunlar demək olar ki, inanılmaz görünən əfsanələr idi, buna görə çoxları bu rəqsə heyran olmaq üçün gəzintiyə çıxdılar. Qadınlar bədənlərini o qədər məharətlə idarə etdilər ki, onun bud, bel, sinə, çiyin, ayaq və qol hərəkətləri ətrafdakıları izaholunmaz bir ləzzətə gətirdi!
Şərq rəqs hərəkətləri
İndiki vaxtda hər kəs bir oriental rəqs etməyi öyrənə bilər. Unutulmaması lazım olan əsas şey, bu rəqsin yerinə yetirilməsi lazım olan hərəkətlərə bir sevgini nəzərdə tutmasıdır, əks halda bu sensasiyalı incəliyə nail olmaq mümkün olmayacaqdır. Şərq rəqsi xüsusi olaraq qadınlar üçün yaradılmışdır, hərəkətlərin köməyi ilə yalnız sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və xarici görünüşünüzü yaxşılaşdırmaqla yanaşı mənəvi vəziyyətinizlə bağlı yeni şeylər də öyrənə bilərsiniz. Şərq rəqsi xoşbəxtlik rəqsidir!
Məsələn, əsarət altındakı yuxarı bədən, başqaları ilə mənəvi ünsiyyət olmadığını göstərir, alt hissəsi isə yatırılmış seksuallığı göstərir.
Beləliklə, hərəkətlər haqqında. Ən çox yayılanı sarsıntıdır. Ayaqları dizlərinizdə kəskin şəkildə düzəltmək lazımdır, bu hərəkəti növbə ilə edin: sol, sağ, sol, sağ. Sonra yerinə yetirmək rahatlaşan kimi onu sürətləndirə bilərsiniz - ayaqları ilə ifa olunmasına baxmayaraq çox maraqlı bir itburnu silkələyirsiniz! Bu hərəkət selülitdən qurtulmağa kömək edir - bir çox qadının dərdləri.
Dalğa - dalğa kimi yuxarıdan aşağıya və əksinə əyilən bütün bədənin hərəkəti. Bununla birlikdə, bu hərəkət haqqında yazmaq çətindir, daha yaxşı bir şəkildə necə yerinə yetirəcəyinizi göstərəcək mütəxəssislərlə əlaqə qurun. Kondrosisə kömək edir və duruşu düzəldir.
Rəqqasələrin bu hərəkət zamanı dincəldiklərinə inanılır. Həqiqət budur ki, oryantal qadınlar 40 dəqiqə, bəzən daha da uzun müddət rəqslər edirlər!
Əsas bud budu yuxarı və aşağı hərəkət etdirməkdir. Ayağı bir az irəli aparmaq lazımdır, amma daban tamaşaçılara görünməsin. Musiqini yandırın və budunuzu ritmə qaldırın və endirin.
Şərq rəqsi daha qadın, daha seksual, sağlam və xoşbəxt olmağınıza kömək edəcəkdir!
