İyirmi il əvvəl rezin oynamağı bilməyən ən azı bir qız tapmaq çətin olardı. O zaman bu cür əyləncə 5 ilə 15 yaş arası uşaqlar arasında inanılmaz dərəcədə populyar idi. Qızlar tətildə məktəbdə, həyətdə dostları ilə və evdə stulların üstünə lazımlı material çəkərək rezin lentlər çalırdılar. Bir müddət sonra bu cür əyləncə ləyaqətsiz bir şəkildə unuduldu, amma indi rezin lentlər oyunu yenidən populyarlaşır.
"Rezinochka" uşaq oyununun qaydaları
Dahi hər şey kimi, kauçuk lent oyun qaydaları da çox sadədir. Bu əyləncəniz üçün 2-4 metr uzunluğunda və oyunda 3 nəfərdən çox adam üçün paltar üçün bir hissə elastik bant lazımdır. Rezin bant bağlanır, qapalı bir ilmə əmələ gətirir və iki oyunçunun ayaqlarına uzanır. Sonra üçüncü iştirakçı üzərindən tullanmağa başlayır.
Bu seçim üç deyil, dörd nəfər, yəni cüt-cüt oynayanda da mümkündür. Bu vəziyyətdə, ikinci tərəfdaş səhv edən oyunçu əvəzinə həyata keçirə bilər.
Oyun zamanı kauçuk bant hər dəfə daha yüksək və daha yüksək ayaqlarda qaldırılır. Birincisi, başlanğıc mövqeyini alır, yəni. ayaq biləyi səviyyəsində. Tullanmaq üçün ən çətin olan ən yüksək mövqeyi kəmər üzərindədir.
Təlimləri ilkin səviyyədə düzgün bir şəkildə tamamladıqdan sonra oyunçu onları növbəti mərhələdə təkrarlayır. Məşq zamanı səhv etsə, növbəsi növbəti oyunçuya keçir. Bu vəziyyətdə nəzarət rezin bantın konturu içərisində baş verir.
Uşaq oyunu "Rubber band": məşq variantları
"Huş ağacı". Başlanğıc mövqeyi: elastik tərəfə doğru dayanmaq. Əvvəlcə yarısının üstündən, sonra digərinin üstündən keçin. Bunu elə rezin lent bacaklarınızın arasında qalacaq şəkildə edin. Onun üçün atla.
"Piyada". Başlanğıc mövqeyi: elastikliyə baxaraq durmaq. Bunun üzərinə tullanın ki, hər yarısını ayağınızla yerə basasınız. Sonra ayaqları dəyişdirin.
"Adımlar". Başlanğıc mövqeyi: elastikliyə baxaraq durmaq. Elastikliyin orta yarısına tullanın ki, ayaqlarınızdan biri altındadır, digəri isə yerə basır. Bacaklarınızın vəziyyətini dəyişdirərkən rezin bantın digər yarısına keçin. Konturdan atlayın və digər tərəfdən məşqləri təkrarlayın.
"Yay". Başlanğıc mövqeyi: elastikliyə baxaraq durmaq. Elastikliyin orta yarısına tullanın ki, ayaqlarınızdan biri altındadır, digəri isə yerə basır. Əlavə olaraq, elastikliyi sərbəst buraxmadan, ayaqlarınızı simmetrik şəkildə qoyarkən digər yarıya keçin. Rezin lentdən atla.
"Dəsmal". Başlanğıc mövqeyi: elastikliyə baxaraq durmaq. Hər iki ayağı yerə düz tutaraq elastikliyin uzaq yarısına keçin. Bu vəziyyətdə, yaxın yarısı ayaqlarınıza tutulmalıdır. Rezin lentdən atla. Bu oyunun başqa bir versiyasında tullanmağa ehtiyac yoxdur, ancaq kauçuk bantın uzaq yarısından keçin.
Təlimlərin dəsti, eləcə də rezin bant oyununun müxtəlif versiyalarında həyata keçirilməsinin ardıcıllığı əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər.
"Şirin". Başlanğıc mövqeyi: qıvrılmış saqqız kimi bir konfet sarğı içərisində. Kauçuk bantın fırlanmasına icazə verin, tullanın və ayaqlarınızın hər iki yarısında yerə enin.
Fərqli məşqlər üçün bir çox seçim ola bilər. Elastik boyun və qoltuq hündürlüyündə çəkildikdə əlavə, daha çətin səviyyələr də tətbiq edilə bilər. Ən sadə səviyyədə kauçuk oynamağı öyrəndikdə, uşaq yeni maraqlı məşqlərlə gündəmə gələrək xəyallarını sərbəst şəkildə ifadə edə biləcək. Sağlamlıq faydaları və kilo itkisinə əlavə olaraq kauçuk lentlər də zehninizi internetdən uzaqlaşdırmaq və yeni dostlar qazanmaq üçün əla bir yol ola bilər.
