Salsa, Kubadan gətirilmiş cüt Latın Amerikalı bir rəqsdir. Bir çox insan salsa necə rəqs etməsi ilə maraqlanır. Salsa rəqs etmək həm sadə, həm də eyni zamanda çətindir. Bir insan İspan mühitində doğulubsa, bu rəqsi onun üçün rəqs etmək yeriməyə bənzəyir. Bu mühitə aid olmayan bir insan öyrənməli olacaq. Yalnız bir şey dəqiqdir - onu öyrənə bilərsiniz. Bir neçə əsas hərəkəti öyrəndikdən sonra doğaçlama edə bilərsiniz. Əsas odur ki, salsa bir çili bibəri əlavə olunduğu kimi atəşli, temperamentli və yanan bir rəqsdir.
Vacibdir
Geniş güzgü, geniş otaq, kiçik dayanıqlı dabanlı ayaqqabılar, salsa musiqisi
Təlimat
Addım 1
Salsa rəqs etməyi addım-addım öyrənmək daha yaxşıdır. Üstəlik həm məcazi mənada, həm də hərfi mənada. Əsas hərəkətləri, addımı öyrənmək lazımdır. Adım - ağırlıq köçürülməsi, bunu xatırlamaq lazımdır. Salsa musiqisi hər 4 vuruş üçün 3 addım olmaqla 8 dövrə bölünür. Bir qayda olaraq, ilk addım güclü bir vuruşda edilir. Tərəfdaş, sol ayağı ilə güclü bir məğlub irəli irəliləməli və ortaq sağ ayağı ilə geri addım atmalıdır. Sonra istiqamətlərini dəyişdirirlər. Bu salsa üçün əsas addımdır.
Tərəfdaşların əlləri sanki tanqo rəqs etdikləri kimi yerləşdirilir. Tərəfdaş ortağını belindən qucaqlayır, əlini çiyninə qoyur, digər əllər - əl-ələ qaldırılır.
Addım 2
Sonra, yan tərəfə keçməyi və qapalı vəziyyətdə istiqaməti dəyişdirməyi öyrənməlisiniz. Tərəfdaşlar sinxron şəkildə yan tərəfə hərəkətlər edirlər - sola bir addım, sağa bir addım, kalçalarını rəvan bir şəkildə salırlar. Qapalı vəziyyətdə bir istiqamət dəyişdirmək eyni əsas addımlardan istifadə edərək həyata keçirilir, lakin çapraz yönəldilir. Tərəfdaş çapraz geri addım atır, ortaq çapraz irəli, sonra əksinə. Nəticədə ortaqların bu şəkildə gəzərək bir dairədə hərəkət etdikləri ortaya çıxdı.
Addım 3
İndi açıq bir vəziyyətdə hərəkətləri necə dəyişdirəcəyinizi və tərəfdaşınızı əlinizə necə çevirəcəyinizi öyrənməlisiniz. Açıq bir mövqe qapalı mövqedən tərəfdaşların əl tutması və aralarındakı məsafənin bir qədər artması ilə fərqlənir. Addımlar, əvvəlki təsviri addımda olduğu kimi, diaqonal olaraq da yönəldilmişdir. Əlindəki tərəfdaşın növbəsi, tərəfdaşa bir addım atdıqda həyata keçirilir.
Addım 4
Sonra, əvvəlki təsviri addımlarda öyrənilən hər şeyi birləşdirməlisiniz. Buna bənzəyir: əsas addım iki dəfə, sonra iki dəfə təkrarlanır - yanlara addımlar, daha sonra çarpaz bir addım ilə qapalı bir mövqe (iki dəfə), tərəfdaşın tərəfində bir dönüşlə bitən açıq bir mövqe (iki dəfə), sonra əsas addım. Bu dövr tərəfdaşların istədiyi qədər təkrarlanır. Bu əsas hərəkətlər düzəldildikdən sonra "yol boyunca" doğaçlama, yəni sıçrayış və dönüşlər əlavə edərək əsas hərəkətləri fərqli ardıcıllıqla birləşdirmək mümkün olur. Tərəfdaşlar ritmi və bir-birini hiss etsələr, doğaçlama ilə əlaqədar heç bir problem olmayacaqdır.
