Lambada bir vaxtlar milyonlarla insanı fəth edən bir rəqsdir. Ona olan maraq hələ də davam edir. Lambada rəqs etməyi və bu rəqsin populyarlığı Avropada zirvəyə çatanda keçmişə qayıtmağı öyrənə bilərsiniz.
İcra üsulu
Otağın kifayət qədər geniş olması arzu olunur, ancaq çölə də çıxa bilərsiniz. Prinsipcə, lambada kiçik bir ərazidə rəqs edilə bilər, çünki içindəki əsas şey, çox yer tələb etməyən itburnu hərəkətidir. Ancaq yer çox olduqda, yalnız cüt-cüt deyil, böyük bir qrupda, məsələn, "lokomotiv" kimi bir-birinin ardınca duraraq rəqs edə bilərsiniz.
Əvvəlcə düz ayağa qalxmalı və kalçanızla havada səkkiz bir xəyali rəqəmi təsvir etməlisiniz, budlarınızı aktiv şəkildə hərəkət etdirin. Bu vəziyyətdə, cəsədin bir ayağından digərinə köçürülməsini həyata keçirmək lazımdır. Bir neçə məşq sizə güvən verəndə asan görünəcək.
Bundan sonra rəqsin başqa bir elementini əlavə etməlisiniz - addımlar. Əvvəllər öyrəndiyiniz bütün hərəkətləri təkrarlayaraq, irəliləməlisiniz. Hərəkətlərin birləşməsi ahəngdar və çevik görünməlidir. Bu müddətdə növbə ilə ayaqlarınızı kənara atmalısınız.
Bütün vücudu bir anda rəqsdə istifadə etməyi öyrənmək çətindir, buna görə yuxarıdakı bütün hərəkətləri yaxşı bacardıqdan sonra silah əlavə edə bilərsiniz. Onları növbə ilə qaldırmaq və qızğın bir şəkildə sallanmaq lazımdır.
Rəqsin hərəkətləri nəhayət sizə itaət etdikdə, tempiniz üzərində işləməli olacaqsınız. Axı həqiqi lambada çox tez rəqs olunur.
Cütlükdəki mövqelər
Kişi sağ əlini qadının belinə, qadın sol əlini çiyninə qoyur. Sol əlini yan tərəfə və bir qədər irəli uzatır, sadəcə özünü onunla ortağı arasında tapması üçün. Sonra kişi qadının sağ əlindən tutur və qapalı əllərini sinə səviyyəsində tutur. Rəqqasələrin ayaqları bir az toxunur.
Bir cütdə bütün hərəkətlərin kişinin sol ayaqla, ortağının sağla rəqs etməyə başladığını xatırlamaq vacibdir. Tərəfdaş, əksinə, sağla, qadın - solla bitirir.
Bir cütlükdə bir kişi bir anda bütün ayağını yerə qoya bilər, qadın isə ayaq uclarında rəqs etmək istəyə bilər. Eyni zamanda, cütlüyün sərbəst şəkildə müxtəlif dönüşlər edə bilməsi üçün ayaqlarını daha düz tutmalıdır.
Nə rəqs etmək
Lambada əyləncəli, əyləncəli, ehtiraslı bir rəqsdir. Beləliklə, buna uyğun geyinməlisiniz. Üst üçün, parlaq bir üst və ya T-shirt uyğun gəlir. Bədənin gözəlliyini və hərəkət həssaslığını nümayiş etdirə bilmək üçün ətək uzun olmamalıdır. Aşağı və ya orta topuqlu ayaqqabı seçmək daha yaxşıdır - ayaqları uzadacaq və əyriləri vurğulayacaqlar. Yoxsa ayaqyalın edə bilərsiniz. Saçlar boş olmalıdır və ya hündür bir topuzda yığılmalıdır.
Kişi gözəl parlaq köynək və şalvar geyə bilər. Bir köynək və şort daha dost bir dairə üçün işləyəcək.
