At sürmək, qeyri-adi olduğuna görə sizi izdihamdan fərqləndirə bilən və bir çox müsbət emosiya bəxş edən cazibədar və kübar bir hobidir. Bundan əlavə, bu çox faydalıdır, çünki atlarla hətta bir müalicə var - hipoterapiya.
Vacibdir
- At;
- Avadanlıq (ən azı sürməli botların olması məsləhətdir).
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə sürüşün ümumi qaydalarını və prinsiplərini öyrənməlisiniz. Bir çox insan bir atın irəli getməsi üçün ayaqlarınızı yanlara vurmanız, dayanmaq - cilovu çəkmək və dönmək - müvafiq cilovu çəkmək lazım olduğunu bilir. Deməli, ata təpik vurulmamalı, “ayaq verilməlidir”. Ayaq, atlı adamın ayağının ata dizdən ayağa baxan hissəsidir, atı idarə etməyə xidmət edir. Buna görə atı təpiklə deyil, ayaqlarınızla sıxmaq lazımdır. Yeri gəlmişkən, ayaqları yalnız atı sürətləndirmək üçün deyil, dayanarkən və dönərkən də istifadə olunur. Bu, heyvanın əmri açıq şəkildə tanımasını təmin etməyə xidmət edir, çünki başlanğıcçı səhvən cilovlarını çəkə bilər və ya atın yanlarına da fərq etmədən təpikləyə bilər. Bədənin meylliliyi idarəetməyə də təsir edir - heyvan atlının ağırlıq mərkəzindəki dəyişiklikləri belində çox incə şəkildə hiss edir.
Addım 2
Beləliklə, indi komandanı təşkil edən hərəkət kompleksi ilə məşğul olaq. Atın irəliləməsi üçün eyni zamanda bir az irəli əyilərkən ayağını verməlisən. Bu vəziyyətdə cilovların gərginliyi hələ də bir qədər zəifləyir. Buna görə at hərəkət etmək üçün üçqat bir siqnal alır. Dayanmaq üçün cilovları hamarca çəkməlisiniz, eyni zamanda aşağı arxada biraz əyilmək və arxaya əyilmək lazımdır. Bacaklarınızla bir az kömək edə bilərsiniz. Nəticə, 2-3 impulsdan ibarət olan aydın, birmənalı dayandırma əmridir. Eyni növbə ilədir - müvafiq cırtdan çəkin, sağ tərəfə bir az bükün və ayağı eyni tərəfdən istifadə edin.
Addım 3
Müxtəlif əmrləri bilməklə yanaşı tarazlığı qorumaq və düzgün duruşu da saxlamaq lazımdır. Balans düşməmək üçün vacibdir və düzgün duruş belinizi xilas edəcəkdir. Buna görə bir atın üstündə, çiyinlərinizi çevirərək dik oturmalı və arxa əzələlərinizi gərginləşdirməməlisiniz. Aşağı arxa çevik olmalıdır, əks halda hər addım bütün onurğa veriləcəkdir.
Addım 4
Atla ünsiyyət də çox vacibdir, çünki bu, gəzməyə verdiyiniz motosiklet deyil. Görüşəndə onu dadlı bir şeylə müalicə edə, boynundan vurmaq olar. Ancaq atı paylama materialları ilə sakitləşdirəcəyinizi düşünməyin, bu bir köpək deyil. Özünüzə arxayın olmalısınız, əks halda heyvan yenə də nadinc olacaq və heç bir ləzzət kömək etməyəcəkdir. Bir çox atçılıq bölməsində tələbələr atlarına təkbaşına baxmaq məcburiyyətində qalırlar və bu çox yaxşıdır. Düzgün edildikdə, təmizlənmə prosesi heyvan üçün çox xoşdur və daha yaxşı başa düşə bilərsiniz.
Addım 5
Bəzən elə olur ki, uzun bir səyahət zamanı sıfırdan at sürməyi öyrənməlisən. Bu, hər kəsin, hətta at görməyənlərin də cəlb olunduğu at gəzintisi zamanı baş verir. Getməyə qərar verərsənsə, onda əsas qaydaları xatırlayın və hamısını gəzərkən və yol düz olduğu halda tətbiq etməyə ən əvvəldən cəhd edin.
