Hər birimiz üçüncü göz deyilən istifadə edərək gözlərimizi yumaqla görmə qabiliyyətinə sahibik. Mütəxəssislər, bu qabiliyyətin birdən özünü büruzə verdiyinə dair nümunələrdən xəbərdar olmasına baxmayaraq, bir qayda olaraq, gözlərinizi qapalı görmə qabiliyyəti davamlı, sistemli bir məşqdən sonra gəlir. Hər kəs sadə həvəslərin köməyi ilə bu hədiyyəni özlərində aşkar etməyə çalışa bilər.
Vacibdir
- - təlim
- - əzmkarlıq
- - əzmkarlıq
Təlimat
Addım 1
Gözlərinizi qapalı görməyi öyrənmək üçün əvvəlcə üçüncü gözünüzü açmağa hazırlaşmalısınız. Bunu etmək üçün bütün mənfi hisslərdən, qorxulardan, təcrübələrdən qurtulmaq üçün necə tamamilə rahatlaşacağınızı öyrənməlisiniz - hamısı mənəvi gücünüzü bloklayır.
Addım 2
Çakralarınıza - enerji mərkəzlərinə, vücudunuzun enerji sahəsini təşkil edən altı fırlanan dairəyə diqqət yetirməyə çalışın. Onları hiss etdikdə və zehninizi mənfilikdən təmizləməyi öyrəndikdə, üçüncü gözün açılması üzərində işləmək daha asan olacaq. Mititasiyaya çox vaxt ayırın. Meditasiya rahatlamağa və zehni təmizləməyə kömək edir.
Addım 3
Gözlərinizi qapalı görməyi öyrənmək üçün məşqlərə başlayın. Nəfəsinizi rahatlaşdıraraq hər bir məşq kompleksinə başlayın. Burnunuzdan yavaş-yavaş nəfəs alın və ağciyərinizdəki hava tükənənə qədər ağzınızdan nəfəs alın. Tənəffüs məşqini dəfələrlə təkrarlayın.
Addım 4
Gözlərinizi bağlayın. İndeks barmağınızı istifadə edərək alnınızın ortasına toxunun. Üçüncü gözünüzün yerləşdiyi yer budur. Bu nöqtəyə yumşaq bir şəkildə basın, sanki bir göz açmağa çalışırsınız.
Addım 5
Gözlərinizi yumaraq rəngləri ayırt etməyi öyrənməyə başlayın. Bir obyektə diqqət yetirin və göz qapaqlarınızdan rəngini görməyə çalışın. Uğur qazandıqdan sonra ara verin.
Addım 6
Cisimlərin şəklini gözlərinizə qapalı şəkildə baxaraq ayırd edin. Dərhal rəngləri ayırmağa başladığınız anda ətrafdakı cisimlərin şəklini görmə qabiliyyəti sizə çatacaq.
Addım 7
Bağlı gözlərlə cisimlərin formasını ayırd etmə qabiliyyətini başa düşdükdən sonra, zehni olaraq onlara yaxınlaşmağı və daha ətraflı öyrənməyi öyrənin. Məşqlərinizin nəticələrini daim kağıza yazın və gözlərinizi açanda gördüklərinizlə müqayisə edin.
Addım 8
Gözləri bağlı vəziyyətdə olan obyektləri yaxın məsafədən görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırdıqdan sonra, üçüncü gözünüzü uzaqdan görüntüləmək üçün də istifadə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün gözlərinizi yummağa, tənəffüsünüzü ləngitməyə və zehninizin uzun məsafələrə, bəlkə də digər qitələrə və ya hətta kosmosa səyahət etməsinə icazə verməyə çalışın.
