Həyat boyu müxtəlif istəklər bizi müşayiət edir. Bəzilərinin icrası asandır, bəzilərinin həyata keçirilməsi üçün bizdən əhəmiyyətli səylər tələb olunur, bəziləri isə xəyallarımızda qalır. Hər kəs Kainata düzgün bir şəkildə müraciət edib bir sorğu göndərə bilməz, ancaq bunu öyrənmək heç vaxt gec deyil.
Təlimat
Addım 1
İstəyinizi ifadə edərkən, onun ifadəsinə diqqət yetirin. İstəyinizi yerinə yetirərkən, Yüksək Qüvvələr hissəcikdən asılı olmayaraq sözün birbaşa mənasını istifadə edəcəkləri kimi, “deyil” hissəciyini də bu cümləyə daxil etməyin. Məsələn, "mən xəstə deyiləm" "mən xəstəyəm" kimi yozulurdu. Buna görə, Kainat sifariş verdiyinizi, yəni xəstəliyi sizə göndərəcəkdir. Eyni şey digər istəklərə də aiddir, məsələn, "mən kasıb deyiləm", "həvəsləndirmirəm", "əsəbi deyiləm" və s.
Addım 2
İstək ifadəsinə "istəyirəm" sözünü əlavə edib etməməyinizə diqqət yetirin. Ən çox təsəvvür edilənlərin yerinə yetirilməsinə kömək etmir, ancaq istək hissini gücləndirməyi hədəfləyir. Yəni istədiyin daha da çox istəyəcəksən, ancaq ala bilməyəcəksən. "Sağlam olmaq istəyirəm" deyil, "sağlamam" deyin.
Addım 3
İstədiyinizi indiki zamanda deyin, sanki istədiyiniz artıq gerçəkləşib. Məsələn, "Mercedes aldım." Bir xəyal qurarkən, istədiyinizi mümkün qədər ətraflı təsvir etməyə çalışın. Buna görə Mercedes-ə gümüşü, oturacaq düzümü qəhvəyi və s. Əlavə edə bilərsiniz. kiçik aydınlaşdıran detallar.
Addım 4
İstədiyiniz şeyi və ya hadisəni cəlb etmək üçün görselləşdirmədən istifadə edə bilərsiniz. Kresloda oturun və ya yatağınızda uzanın, gözlərinizi yumun və nəfəs almağa baxın. Tədricən necə rahatlamağa və yarı yuxulu bir vəziyyətə getdiyinizi görəcəksiniz. İstədiyiniz şeyi ən parlaq rənglərlə vizuallaşdırmağa başlayacağınız hər nöqtəyə diqqət yetirirsiniz. Xəyalınızın bir gerçəkliyə çevrildiyi kimi hiss etməyə başlayacaqsınız. Xəyalınızdakı vəziyyətdən sonra vəziyyəti hiss etmədən yaşayacaqsınız. İstədiyiniz müddətdə vizual vəziyyətdə qalın. Rahat bir vəziyyətdən çıxarkən əvvəlcə nəfəs alma və əzələlərin fəaliyyətini bərpa edin və sonra yavaş-yavaş gözlərinizi açmağa başlayın. Bu məşqləri mümkün qədər tez-tez, tercihen gündəlik edin.
Addım 5
Əvvəllər etdiyiniz arzunun artıq aktual olmadığını başa düşsəniz, onu daha da təkrarlamağınıza ehtiyac yoxdur. Artıq onu düzgün bir şəkildə qidalandırmırsınız, əksinə artıq gerçəkləşməməsi üçün çalışırsınız. Diqqətinizi bu anda sizi cəlb edən şeyə yönəltmək və Kainatdan bu barədə soruşmaq daha yaxşıdır.
