Poi, əllərdə tutulan və müxtəlif istiqamətlərdə bükülən, iplər üzərində toplarla hoqqabazlıq formasıdır. Bu hərəkəti bədii gimnastikada klublarla hoqqabazlıqla müqayisə etmək olar. Poi, bizə milli sənətin elementlərindən biri olan Yeni Zelandiyadan gəldi.
Vacibdir
- Tennis topları
- İp, kordon
- parça
- Mövzular
- Qum, qabıq
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə tennis topları götürüb aralarından delik açmalısan. Çuxurlar çəpərlə düzəldilirsə, çuxurlar ipin içindən keçəcək qədər böyük olmaya bilər. Buna görə dəlikləri çarpaz şəkildə kəsmək yaxşıdır, yalnız içindəki ip düyünün yaxşı möhkəmləndiyindən və büküldükdə uçmadığından əmin olun.
Addım 2
Sonra topları içərisinə taxıl tökərək bir az ağırlaşdıra bilərsiniz. Ancaq, prinsipcə, yeni başlayan bir poyster üçün topun özündə olan kütlə kifayət edə bilər.
Addım 3
Bundan sonra, ipi deliklərdən keçirtməlisiniz və topu uçmamaq üçün ipi yaxşı bir şəkildə bağlamalısınız.
Addım 4
Növbəti addım, ipin ucunda əlavə edilmiş topun əksinə bir döngə etməkdir. Bu ilmə ilə poi büküm qolunda tutulacaqdır. İpin uzunluğu qolun uzunluğuna bərabər olmalıdır.
Addım 5
Sonda poi folqa, parlaq parça və ya lentlə bəzədilə bilər.
