Xizək çəkmələri xizək sürərkən sərt hava və mexaniki gərginliyə tab gətirməlidir. İdmançıları soyuqdan və yağıntıdan qoruyurlar. Buna görə özünüzü rahat hiss edəcək botlar seçmək vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Sürmə tərzinizi seçin. Ya klassik bir hərəkət, ya da skeyt hərəkəti olacaq. Fərqli üslublar üçün çəkmələr bağlama sistemində fərqlənir. Klassik qaçış ayaqqabısı daha yumşaq bir quruluşa və daha aşağı bir ayaqqabıya sahibdir. Konki çəkmələri daha sərtdir, ayaq biləyinin sərt fiksasiyası ilə hündürdür.
Addım 2
Mağazada ayaqqabılarını sınayın. Onları gəzəcəyiniz eyni corablara taxmalısınız. Ayaqqabıları ölçüyə görə seçin - dabanı və ayağı yaxşıca düzəltməlidir, çimməmədən ayağın donmağa başlamaması üçün.
Addım 3
Sonra çəkmələrinizi bağlayın və ayaqlarınızın üstündə dayanmağa çalışın - klassik hərəkətin təqlidi. Bir konki kursuna qərar verdiyiniz təqdirdə, botu daxili kənarına qoymağa çalışın. Bu vəziyyətdə ayaqqabılar rahat bir şəkildə ayağa oturmalı və daban və ayaq sərbəst hərəkət etməməlidir.
Addım 4
Heç vaxt yalnız qiymətə güvənməyin. Müəyyən çəkmələrin rahatlığı və keyfiyyətinə daha çox diqqət yetirin. Düşünməyin ki, aldığınız ayaqqabı nə qədər bahalıdırsa, bir o qədər yaxşıdır. Və daha da çoxu, dərhal bahalı peşəkar ayaqqabı almamalısınız. Ənənəvi fitness sinif məhsullarından daha az rahatdırlar.
