Qarın rəqsi kökləri ərəb ölkələrində və Orta Şərqdə gedən kifayət qədər yayılmış bir rəqs texnikasıdır.
Qarın rəqsi gəlir mənbəyi kimi Qarın rəqsi birbaşa və ya dolayı yolla əsas iş və ya part-time iş ola bilər. Öz studiyanızı tədris edə və ya hətta aça bilər, kafedə, toy və məclislərdə çıxış edə bilər, dərslər və tamaşalar üçün kostyumlar tikdirə və naxışlaya, rəqs edənlər üçün bir performans və ya fotosessiya üçün makiyaj və saç düzümü edə, rəqs üçün musiqi yaza, zinət əşyaları düzəldə və s. daha çox. Hal-hazırda iş yerini dəyişdirməyə ehtiyac olmasa da, bəlkə də bu vərdişlər valideyn məzuniyyətində olduğunuzda faydalı olacaqdır. Dərhal bir neçə şey üzərində cəmləşmək üçün məşq kimi qarın rəqsi, üst-üstə düşməyə çox vaxt rəqsdə rast gəlinir - iki və ya daha çox hərəkətin eyni vaxtda icrası. Və ən sadə iki hərəkəti belə eyni zamanda yerinə yetirmək o qədər də asan deyil. Bu bacarıq rəqs salonunun və ya səhnənin divarlarının xaricində də lazımlı olacaq - məsələn, sürücülük edərkən, iş yerində. Qarın rəqsinin özünü qavrayışa və görünüşə təsiri Dərslər sayəsində özünə münasibət dəyişir və buna görə bir qızın görünüşü dəyişir: əyri ofis işçisi əzəmətli bir xanıma çevrilir. Komplekslər yox olur, özünə inam yaranır, duruş və yeriş dəyişir. Konsertlərdə gözəl geyimlər və saç düzümü gündəlik həyatda parlaq və cəlbedici görünməyə ilham verir. Qarın rəqsinin təsiri altında xarakter dəyişdirmək Çox vaxt, öyrənmə prosesində çox şey nəticə vermir, əlavə səylər göstərməlisiniz - evdə oxumaq, fərdi dərslər almaq, İnternetdə təlim videoları axtarmaq. Beləliklə, qarın rəqsi həm də qarşıya qoyulmuş məqsədə çatmaqda əzmkarlıq, əzmkarlıq tərbiyə edir. Doğuşa hazırlıq və qadın sağlamlığı Rəqs müxtəlif qarın əzələlərini hiss etmək, onları idarə etməyi öyrənmək və məşq etdirmək imkanı verir. Sarsıntı kimi bir hərəkət rahatlamaya əsaslanır və bu da əksər hallarda öyrənilməlidir. Yuxarıda göstərilən bacarıqların hər ikisi də doğuş zamanı lazımlı olacaqdır. Bəzi rəqs hərəkətləri pelvik orqanlardakı qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir ki, bu da bir çox ginekoloji xəstəliklərin qarşısının alınması kimi qadın sağlamlığı üçün faydalıdır.
