Elə olur ki, evdə tək vaxt keçirməliyik. Səbəblər fərqli ola bilər: tətil, xəstəlik, işsizlik. Belə anlarda özünüz üçün maraqlı bir şey tapmaq vacibdir. Darıxdığınız zaman nə etməli? 10 maraqlı fikir təklif edirik.
- Uzun müddət edilməsi lazım olan, lakin əllərin heç vaxt çatmadığı şeyləri xatırlayın. Məsələn, pəncərələrin yuyulması, bir çiçəyin əkilməsi, yataq dəstlərinin dəyişdirilməsi, ümumi təmizliyə başlamaq.
- Bir əsrdir danışmadığınız bir dostunuza zəng edin.
- Evdə cansıxıcı olanda başqa nə etməli? Ən yaxın qəzet stendinə gedin, yetkin bir boyama kitabı və rəngli qələm alın. Bir neçə saatlıq həyəcanlı bir fəaliyyətə zəmanət verilir!
- Vizuallaşdırma ilə məşğul olun. Gözlərinizi yumun və əsas arzunuzun artıq reallaşdığını xəyal edin! Psixoloqlar bu metodun hədəflərinizə çatmaq üçün çox faydalı olduğunu söyləyirlər.
- Dadlı bir şey bişirin: edəcək bir şey tapacaqsınız və ailənizi məmnun edin!
- Yaxşı bir təxəyyülünüz varsa, bir növ ədəbi əsər yazmağa cəhd edə bilərsiniz: şeir, nağıl və ya bir roman fəsli.
- Avtoportret kolaj hazırlayın. Köhnə jurnalları, bir parça Whatman kağızını, flomasterləri, qayçı və yapışqan götürün. Dərgilərdə şəxsiyyətinizin müxtəlif müsbət cəhətlərini xarakterizə edən şəkillər tapın, onları kəsin və Whatman kağızına yapışdırın. Keçirən qələmlərlə yazılar düzəldə bilərsiniz Bu məşq yalnız çox həyəcanlı deyil, həm də faydalıdır: özünə hörmətin artmasına kömək edir.
- Çalışmaq. İnternetdə hər cür təhsil idman proqramları ilə çox sayda video var: burada aerobika, rəqs və güc məşqləri var. Və cansıxıcılığı aradan qaldıracaq və bədənə böyük fayda gətirəcəksiniz.
- Xarici dil öyrənməyə başlayın. İnternette bir çox əyləncəli onlayn dil öyrənmə kursları var.
- Nəhayət, darıxdığınız zaman evdə nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, yalnız yaxşı bir yuxu ala bilərsiniz!
