Rəqsin köməyi ilə duyğu və hisslərinizi ortağınıza və ya tamaşaçısınıza olduqca dəqiq bir şəkildə çatdıra, enerjiyə bir çıxış verə və əhvalınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Diskoda aktiv hərəkətlər bir idman salonundakı gərgin məşqlərlə kifayət qədər müqayisə edilə bilər, buna görə də bacarıqlı rəqqasələr həmişə görünüşlü incə və cəlbedicidirlər.
Vacibdir
- - tədris ədəbiyyatı;
- - video kursları.
Təlimat
Addım 1
Təcrübə üçün bir yer seçin. Kifayət qədər geniş bir boş yerə və tam uzunluqlu bir güzgüyə ehtiyacınız olacaq. İstədiyiniz üslub üçün rəqs dərsləri olan bir CD alın. Əvvəlcə ən sadə əsas hərəkətləri etməyi öyrənin. Baza daha mürəkkəb rəqs texnikalarını daha asanlıqla yerinə yetirməyinizə kömək edəcəkdir.
Addım 2
Avtomatizmə hər hərəkəti tətbiq edin. Əsas texnika sizin üçün çox sadə görünsə də, laqeyd yanaşmayın. Müvafiq hazırlıq olmadan, rəqsiniz təcrübəsiz görünə bilər. Ən çətin hərəkətlərdən öyrənməyə başlayın, hamarlaşaraq daha çətin hərəkətlərə keçin.
Addım 3
Rəqsin bir neçə elementini birləşdirməyə çalışın. Özünüzü heç bir çərçivəyə sürməməyə çalışın, hərəkətlər təbii olmalıdır, bir-birinizə rəvan keçin.
Addım 4
Yalnız məşq etməyə çalışmayın, kənardan bir baxış hazırlıq dərəcəsini təyin etməyə kömək edəcəkdir. Dost ayrıca səhvlərə və pürüzlülüyə də işarə edəcək və əlavə olaraq mürəkkəb elementlər üzərində işləyəcəksiniz.
Addım 5
İstəsəniz, xüsusi kurslara gedə bilərsiniz. Bahalı olacaq, amma peşə təhsili alacaqsınız. Əks təqdirdə, bir güzgü qarşısında və ya başqa bir şəxslə hərəkətləri həyata keçirin - birlikdə öyrənmək həmişə asandır.
Addım 6
Bir diskoteka və ya əyləncə üçün əsas rəqs texnikaları kifayətdir. Daha dərin təlimlər çox vaxt aparır. Musiqi və ritmi sizə necə hərəkət edəcəyinizi izah edəcəkdir. Bədəninizi buraxın və ayağınızın hər döngəsini düşünməyin.
Addım 7
Utancaq olma. Rəqs meydançasında özünüzü rahat hiss etməlisiniz, onda hərəkətləriniz yüngül və sərbəst olacaqdır. Bütün texnikaların bir-biri ilə uyğunlaşması üçün rəqsinizi əvvəlcədən məşq edin. Hərəkətlərin ardıcıllığını əzbərləməyə çalışmayın, kompozisiyanızda doğaçlama da mövcud olmalıdır.
