Yayın əvvəlləri ilk süpürgələrin toplanması və hamama getmək dövrüdür. Buxar otağındakı bir süpürgənin universal bir həkim olduğu bilinir. Ancaq belə bir məsələyə ağıllı şəkildə yanaşmaq lazımdır. Axı, hansı ağacın nəyin sağaldığını bilirsinizsə, maksimum tibbi effekt əldə edə bilərsiniz.
Huş süpürgəsi ən populyar süpürgədir. İltihab əleyhinə, antimikrobiyal, diaforetik və yara iyileştirici təsiri vardır. Dərini mükəmməl təmizləyir, yəni sızanaqları tez bir zamanda dayandırır və püstülləri təmizləyir. Bundan əlavə, huş süpürgəsi ağciyər xəstəlikləri üçün əladır və oynaqdakı ağrıları aradan qaldırır. Huş süpürgəsi 1-2 dəfə istifadə edilə bilər.
Hipertoniya xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün palıd süpürgəsi ilə buxarlamaq faydalıdır. Süpürgədə olan taninlər dəri üzərində faydalı təsir göstərir, məsamələri genişləndirir və yağ tıxaclarını çıxarır. Palıd süpürgəsi təzədirsə, dərhal islanmadan buxarlanmalıdır. Quru süpürgə əvvəlcə soyuq suda 10-20 dəqiqə, daha sonra isti suda bir neçə dəqiqə saxlanılır. Palıd süpürgəsi 2-3 dəfə istifadə edilə bilər.
Cökə süpürgəsi soyuqdəymə üçün əla vasitədir. Cökə qoxusu bronxları genişləndirir, bəlğəmin çıxarılmasına kömək edir. 3 dəfəyə qədər istifadə edilə bilər.
Alder süpürgəsi yuxarıdakıların hamısından daha az populyardır. Xüsusilə oynaq ağrıları və ağrılar üçün təsirli olur. Büzücü və dezinfeksiyaedici təsir göstərir.
Küknar və ardıc süpürgəsi dəri və ağ ciyər üçün faydalı qatranlı maddələr ifraz edir. Siyatik və ya nevralji ilə bu ən əvəzolunmazdır. Bundan əlavə, köknar qabığındakı efir yağları sidikqovucu təsir göstərir. Bununla birlikdə iynəyarpaqlı süpürgələr gələcək istifadəsi üçün yığılmır. 3-4 dəfə qurudulmadan və ya buxarlanmadan istifadə edilə bilər.
Rowan və tansy süpürgələr tonik təsir göstərir və bədənə güc verir. Gicitkən süpürgəsi də oxşar təsirə malikdir. Bundan əlavə dəri üzərində faydalı təsir göstərir, qaşınma və qıcıqlanmanı aradan qaldırır. Bu süpürgələrin hamısı yalnız bir dəfə istifadə edilə bilər.
Albalı süpürgəsi yumşaq və aromatikdir. Ən yaxşı yay başında gənc albalı tumurcuqlarından yığılır. Körpə və ya qıcıqlanmış dəri üçün əladır.
Təcrübəli hamam işçiləri kompleks təsir üçün birləşmiş süpürgəyə üstünlük verirlər. Özünüz üçün ən təsirli süpürgələri sınaqdan keçirib tapın. Unutmayın ki, istənilən süpürgəni 3 dəfədən çox istifadə etmək daha yaxşıdır.
