Son illərdə qış idman növləri yenidən populyarlaşır. Snowboard, kros və aşağı xizəklər, konki - bu mallar qışdan əvvəl mağazalarda uzun müddət oturmur. Yaşlı insanlar xizək sürməyə üstünlük verirlər, gənclər daha çox ekstremal idman növləri üçün avadanlıq alırlar. Ən çətin olan doğru xizək uzunluğunu seçməkdir. Əvvəllər bu problem olduqca sadə bir şəkildə həll edildi, lakin indi müxtəlif xizək üslublarının inkişafı ilə xizəyin ölçüsü seçimi daha mürəkkəb hala gəldi.
Təlimat
Addım 1
Kros xizəyinizin uzunluğunu seçmək üçün yalnız bir neçə yol var. İllər boyu sübut edilmişdir - qolunuzu yuxarı uzatın, xizək yaranan hündürlükdən 10 santimetr aşağı olmalıdır və ya öz boyunuza 30-35 santimetr əlavə edin. İnternette onsuz da hesablanmış xizək ölçüləri və dirəklərin uzunluğu ilə bir çox xüsusi masalar var, onlara uyğun olaraq 160 - 170 santimetr hündürlük 195 - 200 santimetr xizəklərin uzunluğuna uyğundur və dirəklər olmalıdır ən az 130 - 140 santimetr olmalıdır. Qır xizəyi ölçüləri yalnız klassik xizək üçün uygundur. Konki sürmək üçün xizəklərin uzunluğu adi ölçüdən təxminən 20 santimetr qısa olmalıdır. Konki sürmək üçün çubuqlar, əksinə, həmişəkindən 10 santimetr daha uzun seçilir. Beləliklə, 160 - 170 santimetr boyu üçün xizəklər 175 - 185 santimetrdən, çubuqlar - 140 - 150 santimetrdən yüksək olmamalıdır.
Addım 2
Alp xizəklərinin uzunluğunu seçərkən aşağıdakı nüanslar nəzərə alınmalıdır: ölçü seçərkən xizəkçinin hündürlüyünə əlavə olaraq çəkisi və hazırlıq dərəcəsi də nəzərə alınmalıdır. Yeni başlayanlar üçün xizəkçinin hündürlüyü mənfi 20 santimetrə əsasən seçmək ən yaxşısıdır; onsuz da inamla xizək sürənlər üçün formula böyümə mənfi 10 santimetrdir; binicilər və yanlısı sürücülər boylarına boylarına bərabər xizəklər seçirlər. Eyni zamanda, yoxuş xizəyi seçimi, sürücünün üstünlüklərindən və sürmə tərzindən asılıdır. Beləliklə, məsələn, uzun xizəklər bakirə torpaqda, təbii enli yollarda xizək sürmək üçün əlverişlidir və manevr qabiliyyətinə görə qısa olanlar buzlu qeyri-bərabər yollarda üstünlük təşkil edir.
Addım 3
Həm kros, həm də aşağı xizək seçərkən onların sərtliyi nəzərə alınmalıdır. Kayakların uzununa sərtliyi aşağıdakı kimi yoxlanılır: xizəkləri yerə qoyun və onların üzərində dayanın. İkinci şəxs adi bir vərəqi götürür və xizəklərlə döşəmənin arasında irəli-geri ötürür. İdeal sərtlik, təbəqənin sərbəst şəkildə 35-40 santimetr irəli və 10 santimetr geriyə doğru irəliləməsidir. Bundan sonra, bədən çəkisini bir xizəyə köçürün və yenidən vərəqi irəli-geri sürüşdürün, bu halda boşluq bir tərəfə və ya digərinə 10 santimetrdən çox olmamalıdır. Alp dağ xizəkləri də burulma sərtliyinə malikdir və bu da faktiki məsuliyyət daşıyır. xizəklər hərəkət edərkən bükülməsin. (say nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır). Təəssüf ki, burulma sərtliyini heç bir şəkildə yoxlamaq mümkün deyil. "Qiymət-keyfiyyət" nisbəti burada daha çox işləyir, yəni. xizəklər nə qədər bahalıdırsa, bir o qədər yaxşıdır.
