Gözəl hətta qaralma xüsusi bir cazibə verir və uzun müddət yayı xatırladır. Sürətli bir nəticə əldə etmək üçün qızlar solaryuma gedirlər, bronzzer istifadə edirlər və ya saatlarla çimərliklərdə uzanırlar, tez təsirinin dəri sağlamlığı üçün həmişə yaxşı olmadığını unuturlar. Düzgün günəş vannası qəbul etməklə bir çox səhvdən qaçınmaq olar.
Solaryumu ziyarət etmək üçün həkimlərdən tövsiyələr və tövsiyələr var. Bir bronzlaşma salonunda bronzlaşmanın müəyyən dəri növləri ilə uyğunlaşmaması, molların olması və bəzi dərmanların qəbulu nəzərə alınmalıdır. Təbii günəşə məruz qalma haqqında danışırıqsa, gözəl bir qaralma üçün beş qayda var:
1. Depilyasiya / foto epilyasiya və təmizləmə prosedurlarından (skrablar, soyma və s.) Dərhal sonra güneşlenmeyin. Dəri yanıqları və ya günəş yanığı ləkələri ola bilər. Normal depilyasiyadan sonra ən azı bir gün və ya foto epilyasiya və təmizləmə prosedurlarından 3 gün keçməlidir.
2. Diffuz günəş aktiv günəşdən daha yaxşıdır. Ən böyük günəş aktivliyi saatlarında (12-00-dan 16-00-dək) birbaşa günəş işığı bədxassəli dəri əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Günəşin buludlar tərəfindən gizlədildiyi dövrdə və səhər / axşam saatlarında günəş vannası almaq daha yaxşıdır: 12-00-dən əvvəl və 16-00-dan sonra.
3. Gözəl və hətta qaralmaq üçün əks olunan bir səthdən istifadə edin. Bunlar folqa bənzər bir örtüklü xüsusi xalçalar ola bilər. Suyun güzgülü səthi həm də günəş şüalarının mükəmməl bir əks olunması rolunu oynayır - dayaz bir dərinlikdə su döşəyində oturun və günəş vannasından zövq alın.
4. Günəşə məruz qalmadan 40 dəqiqə əvvəl dərinizi qaralma yağları ilə nəmləndirin. Qovun, üzüm və ərik toxumlarının ekstraktı olan sprey şəklində yağlar təsirli olur.
5. Rahat bir günəş vannası qəbul edərkən günəşin hansı tərəfdən parladığını unutmayın. Çiyinləriniz və kürəyiniz tez yandığından ayaqlarınızdan qaralmağa başlayın - günəş ayaqlarınızın yan tərəfində olmalıdır.
