Stresi azaltmaq üçün böyüklər üçün rəngləmə kitablarına ehtiyac var. Bu növ yaradıcılıq stres əleyhinə təsir göstərir və yaradıcılığı əhatə edir. Uşaqların rəngləmə səhifələrindən fərqli olaraq, böyüklər üçün rəsmlər xəyal üçün çox yer verən bir rəng sxemi seçmək üçün tövsiyələrlə müşayiət olunmur.
Antistress boyayıcı kitablar kitab mağazalarında satılır. İnternet vasitəsilə rəsmləri olan dəftərlər ala bilərsiniz. Yaxşı, qalın kağız üzərində hazırlanmış nəşrləri seçin. Belə möhkəm materiallarla yaradıcı olmaq sizin üçün daha xoş olacaqdır. Yetkinlər üçün rəngləmə səhifələrini pulsuz yükləyə və özünüz də çap edə bilərsiniz.
Neon effekti olan və parıldayan qələmlər də daxil olmaqla rəngli jel qələmlər, rəngləmə səhifələrinə uyğundur. Bu qələmlər kiçik detalların rənglənməsi üçün xüsusilə əlverişlidir. Yaradıcılığınız üçün bir sıra rəngli qələmlər, mum qələmləri və ya flomasterlər də əldə edə bilərsiniz.
Hər zövq üçün antistress boyayıcı səhifələr var: heyvanların, həşəratların, balıqların və quşların şəkilləri, çiçəkli və ya həndəsi naxışlı, realist, inanılmaz və ya psixodel motivlərlə. Fərqli variantları sınayın - hamar və ya aydın xətlərlə, böyük və kiçik bir naxışla, qalın bir konturla və ya naxışın daha az nəzərə çarpan sərhədləri ilə.
Bu cür əyləncənin üstünlükləri çoxdur. Birincisi, bu növ yaradıcılıq həm yeni başlayanlar üçün, həm də ümumiyyətlə necə çəkəcəyini bilməyən insanlar üçün uygundur. İkincisi, rəsmlərin rənglənməsi zamanı uzun bir iş günü ərzində yığılan stres aradan qaldırılır. Üçüncüsü, yolda da daxil olmaqla istənilən pulsuz anda antistress boyama ilə məşğul ola bilərsiniz. Dördüncüsü, bu hobbi böyük maddi xərclər tələb etmir.
