Argentinalı tango dərsləri münasibətlərini daha ahəngdar etmək və yeni xoş duyğular əldə etmək istəyən cütlüklər üçün idealdır. Bununla belə, bu cür fəaliyyətlər sağlamlığına qayğı göstərən insanlar üçün mükəmməldir. Argentinalı tango sayəsində immunitet sisteminizi gücləndirə, arıqlaya, rəqəminizi darta və hətta rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq olar! Əlbətdə ki, sağlam insanlar, əhəmiyyətli insanları ilə yaxşı münasibətlər qurmağı daha asan tapırlar.
Bəs niyə Argentinalı tango sağlamlığınıza faydalıdır? Bir neçə vacib üstünlüyü var:
- maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq;
- immunitet sistemini artırmaq və gücləndirmək;
- duruşun düzəldilməsinə kömək etmək;
- tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin işini yaxşılaşdırmaq;
- bədənin bu hissələrində həddindən artıq gərginlik və hətta kiçik bir ağrı hiss edən insanlar üçün xüsusilə faydalı olan çiyinləri, kürəkləri, ayaqları, qolları, boyunu yoğurun.
Xahiş edirik unutmayın: Argentina tango dərsləri müxtəlif yaş və ölçülü insanlar üçün uygundur. Xüsusi bədən tərbiyəsi olmayanlar da gözəl rəqs etməyi öyrənə biləcəklər. Təlimlərə müxtəlif yaşda insanlar gəlir və hamısı tangoda müvəffəq olurlar, bu səbəbdən yalnız "uyğunsuz" quruluş və ya digər oxşar "problemlər" üzündən Argentina tanqosu sənətinə yiyələnə bilməyəcəyinizdən qorxmamalısınız..
Tanqoterapiya o qədər populyarlaşdı ki, hətta təcrübəli həkimlər də onu öyrənməyə başladılar. Argentinanın ən yaxşı universitetlərindən birinin psixiatrı və müəllimi Federico Trossero, rəqs sayəsində insanların özünü daha yaxşı hiss etdiyini və Argentina tanqosunu öyrənməyə başlayanların çoxunun hətta baş ağrısından qurtulmağı, toxunulmazlığı gücləndirməyi, öhdəsindən gəlməyi bacardıqlarını öyrəndi. hər müasir insanın bu və ya digər dərəcədə tabe olduğu stresi ilə.
Washington Universitetində çalışan bir qrup alim, müntəzəm Argentinalı tango dərslərinin Alzheimer və Parkinson xəstəliyinə tutulma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını, üstəlik bu dərmanın bəzi dərmanlardan daha təsirli olduğunu öyrənə bildi. Tangonun dərmanlardan fərqli olaraq heç bir mənfi yan təsiri olmadığını unutma.
Təcrübələrin nəticələrinə görə, bu rəqsin öyrədilməsi zehni aktivliyi inkişaf etdirir, hərəkətlərin koordinasiyasını yaxşılaşdırır, ürək-damar sisteminin işini stimullaşdırır, əzələləri və oynaqları gücləndirir. Mütəmadi məşqlər sizə və ortağınıza çox şey verəcəkdir: yalnız bir cütlükdəki münasibətləri yaxşılaşdırmaqla yanaşı bəzi sağlamlıq problemlərindən də qurtulacaq və yaxşı sağlamlığa qovuşacaqlar.
Nəhayət, Argentina tangosunun həm artıq çəkidən, həm də ondan irəli gələn problemlərdən qurtulmanın ən faydalı və eyni zamanda çox ləzzətli yollarından biri olduğunu unutmayın. Mütəmadi məşqlər həqiqətən heyrətləndirici nəticələr verir. Yalnız sizin deyil, həm də digəriniz tərəfindən qiymətləndiriləcəyinə əmin olun.
