Yavaş vals yumşaq, sakit, axan, heyrətləndirici bir rəqsdir. Bu gözəl rəqs orta əsrlərdə ortaya çıxdı, lakin indi də çox sayda biliciyə və vals həvəskarı tapa bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Vals bir cüt rəqsdir, buna görə də onu necə ifa edəcəyini öyrənmək üçün bir tərəfdaşla məşq etmək məsləhətdir. Bir-birinizlə birbaşa qarşı-qarşıya durun, demək olar ki, arxa tərəfə. Kraliça ortağına nisbətən bir az sağa çəkilməlidir.
Addım 2
Rəqs etməyə başlayın. Partnyor ilk addımı geri atır və tərəfdaş irəli baxır. Dabandan irəli addım atın, ayağınızı yerə sürüşdürmə effekti yaradın və geriyə - barmağınızdan.
Addım 3
Üç addım həyata keçirin (1 tədbir). Eyni zamanda, ilk addımda ortağınıza nisbətən bir az sağa doğru hərəkət edin. İkincisi - xanımı sol ayağınızla dolaşın, addım ayaq barmaqlarınıza atılır. Üçüncüsü - sağ ayağınızı əvəzləyin, mümkün qədər ayağa qalxın və sonra özünüzü mümkün qədər aşağı salın, yəni. tam ayaqda durun. Beləliklə, rəqs edən bir cütün "sallanan" təəssüratı yaranır. Ortaq bütün hərəkətləri güzgü şəklində həyata keçirir.
Addım 4
Xahiş edirik unutmayın ki, ilk addımda hərəkət edirsiniz, ikincisində isə ortağınızı atlayaraq və beləliklə rəqsin hərəkət xəttini dəyişdirərək bir az fırlanırsınız.
Addım 5
Özünüzü rəqsdə istiqamətləndirməyi asanlaşdırmaq üçün üç addımda dönmə bucağının 180 dərəcə olduğunu unutmayın. O. 1 vuruşdan sonra ortaq və ortaq dəyişdirilmiş yerlərə çevrilir.
Addım 6
Üç addım daha edin. Bu vəziyyətdə, qız irəli getməyə başlayır və bəy - geri.
Addım 7
Unutmayın ki, kimin qabağa baxmasından asılı olmayaraq, kişi bu rəqsdə liderdir. Adımların sürətini, istiqamətini və uzunluğunu təyin edir. Tərəfdaşın vəzifələrinə səhnənin kənarına, salonun divarlarına və ya tamaşaçıya olan məsafəni nəzarət etmək də daxildir.
Addım 8
Rəqsdən, musiqidən zövq alın, ortaq. Rahatlanmaqdan və emosiyalarınızı tamaşaçılara göstərməkdən qorxmayın. Yavaş vals inanılmaz dərəcədə romantik və sehrli bir rəqsdir.
