Kvadrat rəqs bir vaxtlar yalnız evdə deyil, həm də sərhədlərindən çox böyük bir sevgi qazandı. Kvadrat rəqs etməyi öyrənmək hər tərbiyəli oğlanın və hər nəcib qızın vəzifəsi idi. Bu, bir dairədə bir tərəfdaşla ifa olunan bir cüt rəqsdir. Kvadrat rəqs dairəvi və bucaqlı bölünür. Kvadrat rəqsdə öz adı və xarakteri olan bir çox fiqur var.
Təlimat
Addım 1
Birinci rəqəm: tanışlıq. Yoldaşınızla qarşı-qarşıya durun. Tərəfdaş tamaşaçıların sağında, ortağı solda durur. Otağın mərkəzinə doğru gedin, sağ əlinizlə salam söyləyin, sadə bir daban pilləsindən və üçqat əyilmədən istifadə edərək bir neçə spin edin və sonra bölün.
Addım 2
İkinci rəqəm: gəzinti. Üçqat meyllə dörd sadə addım ataraq ortağınızla bir dairədə gəzin. Tam bir dairədə oturacağınıza qayıdın. Yerində, tərəfdaşınızla hər iki istiqamətdə dönün. Sonra yanlara gedin.
Addım 3
Şəkil üç: vida. Otağın ortasında ortağınızla cütləşin, birlikdə dönün, sonra bir qapı yaratmaq üçün qollarınızı qaldırın. Dördüncü cüt əllərinizlə əmələ gələn "damlama" ndan keçməlidir və ortaqlar vidalaşmalı, yerlərinə dağılanlar. Üçüncü və ikinci cütlər də eyni şeyi edir. İlk cütlüyün ortaqları son olaraq vidalaşır.
Addım 4
Şəkil dörd: gəzmək. Bir-birinizə tərəf dönmədən ortağınızla bir meydanda addımlar atın. Nəticədə, siz və tərəfdaşınız özünüzü bir-birinizə qarşı tapacaqsınız. Hərəkətin sonunda əllərinizi birləşdirin.
Addım 5
Şəkil beş: tutma. Yoldaşınızla birlikdə sürətlə hərəkət edin. Sonra əyilmiş ayaqlarda bir-birinizə doğru bir addım atın. Düz durun və yenidən yumşaldaraq dizinizi təkrarlayın. Hərəkəti ortağınızla eyni vaxtda bir neçə dəfə təkrarlayın.
Addım 6
Şəkil altı: dəyişiklik. Yoldaşınızın yanından başqasına keçin. Yoldaşınız da eyni şeyi edir. Beləliklə, cüt-cüt mübadilə edirsiniz. Yoldaşınızla üz-üzə gələnə qədər ortaqları dəyişdirərək dairələrdə gəzin.
