Pointe ayaqqabıları sadə ayaqqabılardan bir sıra xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir, çünki əsas məqsədi rəqs zamanı ayağı müəyyən bir vəziyyətdə düzəltməkdir. Bu balet ayaqqabılarını geyinməyin xüsusi qaydaları var.
Vacibdir
- - pointe ayaqqabıları;
- - çəkic;
- - iki saten lent;
- - pointe ayaqqabılarındakı əlavələr;
- - iynə və sap
Təlimat
Addım 1
Özünüzü bir mağazadan və ya xüsusi mağazadan pointe ayaqqabıları satın aldığınız zaman onları sınayın. Pointe ayaqqabılarının barmağı - qutu - sıx və dar olmalıdır, ayaqqabının özü də ayağa möhkəm bükülməlidir. Əks təqdirdə, pulsuz pointe ayaqqabılarında rəqs etmək, ayaq barmaqlarınıza bərabər olmayan yükə səbəb olacaq, bu da yıxılmalar və yaralanmalarla doludur.
Addım 2
Həm də yeni alınmış pointe ayaqqabıların dərhal geyinə bilməyəcəyini, bəzi hazırlıq tələb etdiyini də nəzərə almaq lazımdır. Çorab çox sərtdirsə, istənilən yumşaqlığı əldə edənə qədər çəkiclə yoğurun. Tipik olaraq, bu ayaqqabılar ənənəvi texnologiyalardan istifadə edərək fərdi sənətkarlar tərəfindən hazırlanır. Müasir fabriklər, sadəcə əllə yoğrula bilən daha yumşaq pointe ayaqqabılar hazırlayır.
Addım 3
Sonra ayağa daha etibarlı oturmaq üçün atlas ayaqqabılarına saten lentlər tikdirin. Onların eni 3-5 sm, uzunluğu isə 2 m-ə qədər olmalıdır. Şeridi balet ayaqqabısının dabanına yarıya bükərək tikin. Pointe içərisinə yerləşdirə bilərsiniz - dabanın altına və yanlara tikin. Bu üsul, əlavə fiksasiya tələb edən dar bir ayağı olanlar üçün uygundur.
Addım 4
Balet ayaqqabılarında ayaqlarınızı daha rahat etmək üçün xüsusi astarlardan istifadə edin. Xüsusi mağazalarda silikon, toxuma və kağız əlavələr ala bilərsiniz. Silikon - elastikliyinə və elastikliyinə görə kağızdan və parçadan daha bahalıdır, eyni zamanda təkrar istifadə üçün ən rahat və əlverişlidir.
Addım 5
Astarları ayaqqabılarınıza qoyun və geyinin. Lentləri ayaq biləyinə bir neçə dəfə sararaq bağlayın. Qan dövranını pozmamaq üçün onları çox sıx bir şəkildə sıxmayın. Qrupların uclarını etibarlı bir şəkildə sıxın, rəqs etdiyiniz zaman mane olmayın.
Addım 6
Pointe məşqinə özünüz başlamayın. Onlar yalnız təcrübəli bir təlimçinin rəhbərliyi altında həyata keçirilməlidir. Əks təqdirdə, ciddi zədə ala bilərsiniz.
