Tədqiqatçılar hər ortalama insanın telekinezi təkbaşına öyrənə biləcəyini iddia edirlər. Hər kəs doğuşdan xas olan bu qabiliyyətlərə sahibdir, əsas odur ki, özünə inanmaq və yeni bir şey öyrənmək arzusu var. Bir şey alınmırsa imtina etməməlisən, ciddi şəkildə oxumaq və uğur qazanmaq üçün səy göstərməlisən. Bəs müəllimlər və hər cür kitablar olmadan şeyləri gözlərinizlə hərəkət etməyi necə müstəqil şəkildə öyrənə bilərsiniz?
Təlimat
Addım 1
"Boşluğu hərəkətə gətirmək" üçün məşqlərə başlayın. Hər hansı bir yerə baxın və şüuraltı olaraq "boşluğu hərəkət etdirin." Bu sizə fokuslanmağı və baxmağı öyrədəcəkdir.
Addım 2
Bədəninizdəki əzələləri rahatlamağa çalışın, ancaq qollarınız hələ də hərəkət etməlidir. Əllər hərəkət edərkən əzələlərdəki gərginlik azalana qədər davamlı məşq edin.
Addım 3
Maddi şeyləri hərəkət etdirməyə başlayın. Kiçik bir kağız parçası götürün və ortada iki dəfə dik olaraq qatlayın. Bir tikiş iynəsi və ya sancağı plastik bir şüşə qapağına, mantar və ya bir parça hamurdan yapışdırın. Katlanmış təbəqəni ortada olan iynəyə qoyun.
Addım 4
Nəfəs alma ehtimalını istisna etmək üçün göz səviyyəsində, 2-3 metr məsafədə bir yarpaqlı bir iynə qoyun.
Addım 5
Diqqəti günəş pleksusuna yönəltməyə çalışın, istiliyin ondan necə hərəkət etdiyini əllərinizlə hiss edin. Parmaklarınızın ucunda və ovuclarınızda yüngül karıncalanma və istilik hiss edin. Avuçlarınızı bir-birinizə tərəf çevirsəniz, aralarında şişirdilmiş bir şar varmış kimi müəyyən bir gərginlik hiss etməlisiniz.
Addım 6
Rahatlayın, rahat oturun. Məşq sahəsi yaxşı işıqlandırılmalıdır. Əllərinizi çarşafın üstünə qaldırın və konsentrə olaraq düşüncə gücü ilə çevirməyə çalışın.
Addım 7
Bu anda heç bir şey düşünməyin, rahatlayın, bütün düşüncələrinizi başınızdan çıxarın, dərindən nəfəs alın. Yalnız yarpağın dönməsini və bu prosesi daxildə görməsini istəməlisiniz.
Addım 8
Hər dəfə təxminən otuz dəqiqə məşq edin. Gecə vaxtı bunu etmək yaxşı olar, çünki günün bu vaxtında beyin daha az aktiv olur.
Addım 9
Ruhdan düşməyin və bacarıqlarınıza şübhə etməyin. Dərhal nəticə vermirsə, müvəffəqiyyətin 3-5 gün davamlı məşqdən sonra gələcəyinə əmin olun.
Addım 10
Unutmayın: bu məsələdə ən vacib şey özünüzə və bacarıqlarınıza inamdır. Özünüzə güvənirsinizsə, mütləq istədiyiniz nəticəni əldə edəcəksiniz.
