İnsanlar hər zaman fəaliyyətlərinin bütün sahələrində uğur qazanmağa çalışırlar. Hipnoz texnikasına yiyələnmək, öz içindəki digər insanlara təsir etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək, lazımi hədəfə çatmağa, öz taleyinin hökmdarı olmağa kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Hipnoz texnikasını mənimsəməyə başlamazdan əvvəl özünüzü idarə etməyi öyrənin. İnsanın hərəkətlərinə inam hipnozçunun əsas qaydasıdır. Özünə şübhə yaradan bütün mənfi amilləri aradan qaldırın: siqaret çəkmək, spirtli içki, qəhvə və sinir sistemini həyəcanlandıran digər içkilər. Səmimiyyətsizlik hipnozun əsas düşmənidir. Başqalarını inandıra bilmək üçün insan son dərəcə dürüst olmalıdır.
Addım 2
Təcrübələr apararkən, mövzulardakı hipnoz vəziyyətini təmin edən məcburi qaydalara əməl edin. Sözləri aydın və aydın, bəzi ifadələri yüksək və möhkəm danışın. Ağlamaq deyil. Məşq prosesində yalnız özünüzə uyğun səs tonunu seçməlisiniz. Həm də ortağınızın gözünü qırpmadan gözünüzə görməyinizə imkan verən hipnotik bir baxış inkişaf etdirin. Autogenik məşq və ya yoqa ilə bədəninizi mümkün qədər rahatlaşdırmağı öyrənin.
Addım 3
İclas zamanı tez-tez "Mən" əvəzliyini istifadə edin, tələblərinizi əsaslandırın. Üzr istəməyin, əsəbləşməyin, suallara cavab verməyin, emosiya göstərməyin. Heç bir şey sizi gördüyünüz fəaliyyətdən yayındırmamalıdır. Tərəfdaşın əks münasibət vermə ehtimalını nəzərdən keçirin. Bunu etmək üçün xüsusi bir texnikadan istifadə edin, çünki bütün fənlər təlimatlarınızı dəqiq şəkildə yerinə yetirməyəcəkdir. Bəzi insanlar bunun əksini edirlər. Mövzunun vəziyyətini və mövqeyini izləyin, onu tənqid etməyinizə icazə verməyin, ona şərh verin.
Addım 4
Hipnoz qabiliyyəti, ətrafınızdakı insanları istək və düşüncələrinizlə cəlb etmə, tətbiq etmə, ilhamlandırma qabiliyyəti deməkdir. Bütün məcburi hipnoz qaydalarını, təklifi və özünüzü hipnozu nəzərdən keçirin, çünki əsas qaydalara riayət edilməməsi hipnoz seansının keçirilməsinin və qarşıya qoyulmuş hədəfə çatmağın mümkünsüzlüyünə səbəb olur.
