Aura, bütün canlıları əhatə edən rəngli bir enerji qabığıdır. Heç bir halda faydasız deyil, əksinə güclü bir enerji sahəsi təcrid olunmuş bir orqanizmi yad müdaxilələrdən, sehrli hücumlardan və müxtəlif xəstəliklərdən qoruya bilir. Bu səbəbdən auranı gücləndirməyə çalışmaq çox vacibdir. İnsanın enerjisini tam olaraq nə yaxşılaşdırır?
Vacibdir
Özünü inkişaf etdirmə, ezoterik kitablar, mühazirələr və videolar
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə bütün pis vərdişlərdən qurtulun, siqaret, alkoqol və digər zərərli maddələr olmadan mənalı, sağlam bir həyat tərzi sürün. Daha tez-tez açıq havada olun. Bədəninizdəki hər əzələni tonda saxlayın. Bunu etmək üçün özünüzü əsəbiləşdirin və mütəmadi olaraq idman edin.
Addım 2
Yediklərinizə daha çox əhəmiyyət verməyə başlayın. Ətə əsaslanan qidanın auranı əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədə biləcəyinə inanılır, çünki yalnız ağır fiziki əməklə məşğul olan insanlar üçün nəzərdə tutulub. Ayrıca, ədviyyatlı, şirin və duzlu yeməklərdən çəkinin. Pəhrizinizdə mütləq meyvə, tərəvəz, taxıl, qoz-fındıq, təmiz su və digər faydalı içkilər olmalıdır.
Addım 3
Sakitlik və soyuqqanlılığı öyrənin. Çıxışınızda kobud, söyüş və ifadələr olmamalıdır. Qəzəb, qəzəb və digər güclü hisslərin ifadələrinə diqqət yetirin. Emosional fonunuzun həmişə bərabər olmasını təmin etməyə çalışın. Bunu etmək üçün düşüncə sənətinə yiyələn. Həm də stres və narahatlıqdan çəkinməyə çalışın. Bədəninizə hər gün keyfiyyətli istirahət verməyi unutmayın.
Addım 4
Düşüncələrinizin saflığına xüsusi diqqət yetirin. Cari işlər, gələcək və digər insanlar haqqında müsbət və hörmətli bir şəkildə düşünməyi öyrənin. Özünüzü, ailənizi və dostlarınızı, yad insanları, heyvanları, təbiəti sevməyə və qiymətləndirməyə başlayın. Şəfqət və həssaslığı inkişaf etdirin. Hərəkətlərinizə görə məsuliyyət hiss edin. Yalnız sizin deyil, ətrafınızdakı bütün dünyaya fayda verməlidirlər. Mükafat və ya mükafat üçün yaxşı işlər görməyin.
Addım 5
Nadir hallarda düşüncənizdə keçmiş hadisələrə qayıdın, "burada və indi" prinsipi ilə yaşayın. Fobiyalarınızdan, manyaklarınızdan, əxlaqsız hobbilərinizdən və lazımsız bağlılıqlarınızdan canınızı qurtarın. Cəmiyyətdə qəbul edilən bütün stereotiplərə və konvensiyalara baxmayaraq başınızla düşünməyə və ürəyinizlə hiss etməyə başlayın. Bunu etmək üçün daxili səsinizi daha tez-tez dinləyin və hər vəziyyətdə vicdanınıza uyğun davranmağa çalışın.
