Hər bir şəxsiyyətin az sayda insanın həyata keçirə biləcəyi böyük bir gizli potensialı var. Bir insanın inkişafı və özünü inkişaf etdirməsi üçün bir sıra sahələrdə yüksək nəticələr əldə etməyə kömək edən çox sayda metod var.
Vacibdir
- - öz inkişafına yönəlmiş müsbət münasibətlər;
- - şahmat;
- - krossvordlar və ya bulmacalar;
- - modelləşdirmə üçün material.
Təlimat
Addım 1
Təbiətin ona bəxş etdiyi bir insanın bütün qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək üçün onun psixikasının xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır. Həyat boyu fərd şüuraltına yığılmış mənfi münasibətlər formalaşdıran mənfi təcrübə qazanır. Bunlara "bacarmıram", "müvəffəq olmayacağam", "bu mənim deyil", "bu mənim üçün çox çətindir" vs. kimi formulalar daxildir. İnsanın qabiliyyətlərinin inkişafı onun düşüncəsində belə münasibətlər mövcud olduğu müddətdə mümkünsüzdür.
Addım 2
Gizli fürsətlərin inkişafı yolundakı ilk mərhələ özünüzü zərərli düşüncələrdən azad etməkdir. Və yalnız mənfi mühakimələrdən qurtarmaq kifayət deyil. Onları müsbət olanlarla əvəz edin. Bunu etmək üçün müsbət ifadələrin siyahısını hazırlayın. Onları tərtib edərkən "deyil" hissəciyindən çəkinin. Bu açıqlamaları gündəlik yatmadan əvvəl yazın. Gün ərzində zehni olaraq onların arasında gəzin. Daha çox təsir üçün bu ifadələrlə kiçik kağız parçalarını evdə asın.
Addım 3
Psixoloji bloklardan qurtulduqda və özünüzə inandıqda növbəti mərhələyə keçin. Bir sıra imkanları inkişaf etdirən fəaliyyətlər var. Məsələn, şahmat oynamaq məntiqi və analitik düşüncəni, yaddaş, strategiya bacarıqlarını, planlaşdırma bacarıqlarını və tapşırığa cəmləşmək bacarığını inkişaf etdirir. Krossvordları tapmaq söz ehtiyatını zənginləşdirir, yaddaş hazırlayır və düşüncə prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Heykəltəraşlıq barmaqların danışıq və zəka səviyyəsi ilə sıx əlaqəli incə motor bacarıqlarını inkişaf etdirir. Plastik, gips və ya gildən müxtəlif fiqurlar yaratmaqla, yalnız sinir sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı estetik zövq alacaqsınız və bəlkə də bir heykəltəraşın meyllərini kəşf edəcəksiniz. Buna görə də şahmat və modelləşdirmə oyunlarına yiyələnin və əgər adi krossvordlar sizin üçün çox asan görünür, rəqəmləri və ya qrafikləri təxmin etməyə çalışın.
Addım 4
Bundan sonra daha mürəkkəb qabiliyyətlər inkişaf etdirməyə başlayın. Əvvəlki, sadə görünən məşqlərə əsasən sürətli oxu, çox mərhələli yaddaş təlimi sistemlərini daha asan və daha sürətli mənimsəyəcəksiniz və özünüzdə yeni yaradıcılıq qabiliyyətlərini kəşf edəcəksiniz. Dərslərinizin nəticələri yalnız əzmkarlığınızdan və çalışqanlığınızdan asılıdır.
