Dəniz duzu banyosunu yatırmaq çox xoş deyil, həm də faydalıdır. Stresi aradan qaldırmağa, rahatlamağa, nəmləndirməyə və cavanlaşdırmağa kömək edir.
Vacibdir
- - dəniz duzu;
- - qurudulmuş aromatik otlar;
- - toz süd;
- - efir yağı;
- - qida boyaları.
Təlimat
Addım 1
Vanna duzlarınızı rəngləndirmək üçün qida boyalarından istifadə edə bilərsiniz. Tozu bir az suda həll edin. Mayeye dəniz duzu əlavə edin, həll olunmaması üçün tez qarışdırın və tamamilə quruyana qədər bir vərəqdə yatın. Maye rəngdən istifadə edirsinizsə, dəniz duzuna bir neçə damla əlavə edin və qarışdırın.
Addım 2
Bir neçə damla efir yağı əlavə edin. Xoş bir qoxu ilə yanaşı, müxtəlif müalicəvi təsirlərə də malikdirlər. Məsələn, lavanta, nanə və ya limon ekstraktı yorğunluğu aradan qaldırmağa, rahatlamağa və həddindən artıq həyəcanlı bir sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Qreypfrut yağı selülitlə mübarizə apararkən lavanda və ya rozmarin soyuqdəymə zamanı kömək edə bilər. Ayrıca, sevdiyiniz ətirdən, vanilindən və ya darçından bir ətir kimi istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3
Duza doğranmış quru otlar əlavə edin. Çobanyastığı, ağcaqayın qönçələri və adaçayı hər hansı bir iltihab prosesinə kömək edəcəkdir. Baş ağrıları, nevrozlar və menstruasiya pozğunluqları üçün oregano faydalıdır. Duzla çimdikdən sonra dərini yumşaq saxlamaq üçün bir neçə çay qaşığı toz süd əlavə edin.
Addım 4
Hazırlanmış hamam duzunu şəffaf bir plastik qabda saxlayın. Fərqli rəngli duzu bir şüşə və ya bankaya qat-qat qat töksəniz çox gözəldir. Ancaq unutmayın ki, bir məhsulu fərqli tatlar və qatqılarla eyni qabda qarışdırmaq tövsiyə edilmir.
