İnsan enerjisi bədəndə baş verən biyokimyəvi proseslərlə praktik olaraq əlaqəsi olmayan, kompleks, balanslı bir sistemdir. İnsan enerjisinin tükənməsinin bir çox səbəbi var, bunlardan hansının əsas olduğunu başa düşmək vacibdir.
Niyə zəif enerji sahəm var?
Bir insanın enerji sahəsi psixoloji vəziyyətdən asılıdır. Bir insan həyatı sevəndirsə, enerji sahəsi daim həyatdan narazı olan insanlarınkından daha sıx olacaq. Beləliklə, həyatdan daima şikayət edirsinizsə, qaranlıq tərəflərini axtarırsınızsa, xırdalıqlara görə əsəbləşirsinizsə, bu, enerjinizin əhəmiyyətli dərəcədə zəifləməsinə səbəb ola bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu əlaqə hər iki şəkildə də işləyir. Birdən ümumiyyətlə həyatdan məmnun olan bir adam birdən hipokondriak kimi davranmağa başlayırsa, çox güman ki, bu, sahəsinə bir şey gəlmiş deməkdir.
Gücünüz tükənibsə, özünüzü dincəlməyə məcbur edin. Yuxu ən yaxşısıdır, buna görə də sakitləşdirici çaylardan və ya yuxu dərmanlarından istifadə edərək bədəninizi yaxşı bir yuxuya getməyə inandırın.
Enerjiyə zərər verən nədir
İnsan enerjisi enerji vampirləri üçün bir vasitədir. Onlar iki növə bölünür. Birincisi, insanları skandala təhrik edir, əslində bir insan bu cür insanların yanında hirsini itirən kimi enerjisindəki aslan payını itirir. İkinci növ xırıltılardır. Hər hansı bir səbəbə görə dəstək və rəğbət axtaran və tələb edən əbədi narazı insanlar enerjini döyüşənlərdən daha pis edə bilməzlər. Birdən enerjinizin səviyyəsinin kəskin şəkildə düşdüyünü başa düşsəniz, son vaxtlar qəflətən əsəbinizi itirdiyinizi və ya nəticəsiz təsəlli verdiyinizi unutmayın. Həyatınızda belə bir hadisə yaşanıbsa, iştirak edən insanlarla ünsiyyəti minimuma endirin. Vəziyyətinizə bir müddət baxın.
Ən yaxın qohumlar çox vaxt ən təhlükəli enerji vampirləri olur. Bir qayda olaraq, kin-küdurətdən özlərinə enerji çəkmirlər. Bu vəziyyətdə, yalnız özünüzü idarə etməyə çalışmalısınız, hüzurlarını onların yanında itirməməli və duyğu reaksiyalarınızı izləməlisiniz.
Sevdiyin şeyi et. Enerji səviyyələrini çox yaxşı bərpa edir. Xoş və maraqlı bir şey edərkən insanlar yorğunluğu və vaxtı unudurlar.
Enerji itkisinin başqa bir ümumi səbəbi, çox vacib bir hadisənin gözlənilməsidir. Çox vaxt həyatımızın ən vacib hadisələri gələcəyimizə böyük bir miqdarda enerjimizi "çəkir". Bu, yalnız baş verə biləcək vəziyyətlər üçün xüsusilə doğrudur. Eyni zamanda, bütün düşüncələr yalnız bu cür gələcək imkanlar üzərində cəmlənmişdir, yəni bütün enerjinin də oraya axması deməkdir. Gələcəyiniz varsa, belə bir tədbirdən ayrılmağa çalışın. Bu cür enerji tükənməsi yaxşı bir şeyə səbəb olmaz.
