Çakranızı bilmək üçün əvvəlcə mənəvi ədəbiyyata müraciət etməli, ezoterizmlə tanış olmalı, özünüzü mənəvi və əxlaqi cəhətdən hazırlamalısınız. Çakralar haqqında bütün məlumatları öyrənmək, funksiyaları və fərqlərini anlamaq, açılma üsulları ilə tanış olmaq və mövcud mənəvi təcrübələri öyrənmək lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Unutmayın ki, insanların çoxu Muladhara, Svadhisthana və Manipura çakraları səviyyəsindədir, digər çakraların inkişafı ciddi mənəvi iş tələb edir. Əlbəttə ki, daha yüksək çakralarda yerləşən istisnalar var, lakin çox vaxt bu cür insanlar potensiallarından necə istifadə edəcəyini bilmirlər.
Addım 2
Həqiqətən edilməməli olan tək şey çakralarla hazırlıqsız işləməkdir. Ezoterik qanunları başa düşmədən, mənəvi təcrübələrin ciddi bir təsiri olmayacaqdır. Çakraları aktivləşdirməyinizə imkan verəcəklər, ancaq bunları necə istifadə edəcəyinizi öyrətməyəcəksiniz, bu da ciddi zehni travmaya səbəb ola bilər.
Addım 3
Kundalini çakralarınızı özünüzə diaqnoz qoymağın təsirli bir yoludur; bu metod enerjini çakralara yönəltməyə və vəziyyətlərini müstəqil olaraq tanımağa imkan verir və üstəlik enerjinin normal dövranını əngəlləyən maneələri aradan qaldırır.
Addım 4
Özünüzü anlamaq üçün özünüzü dərk etmə metodundan istifadə edin, iş üçün enerji kanalının istiqamətini aydın şəkildə proyeksiya etməlisiniz və öz emosional vəziyyətinizə diqqət yetirərək çakraların vəziyyətini qiymətləndirməlisiniz.
Addım 5
Parmaklarınızın ucunda bir az sərinlik hiss edirsinizsə, o zaman Kundalini enerjisi düzgün dövran edir, enerjisini aktivləşdirərək çakraları stimullaşdıracaqdır.
Addım 6
Özünüzü dərk etmə sessiyasını dərin düşüncə ilə başa vurun və daha yüksək bir sıra çakralarını açdığınızı hiss edənə qədər təcrübəni təkrarlayın.
