Paraddakı əsgərlər, böyük yarışların açılışındakı idmançılar, şəhər karnavalındakı təbilçilər tamaşaçıları zəkaları, yaxşı duruşları və yaxşı koordinasiyalı hərəkətləri ilə sevindirirlər. Tamaşaçılar bəzən sütuna yerləşmək və eyni gözəl addımla meydanda gəzmək istəyirlər, amma yürüşü harada və necə öyrənmək olar? Bu elmə təkbaşına yiyələnə bilərsiniz.
Bunun üçün nə lazımdır
Paradlardan videoların, eləcə də populyar yürüşlərin səs yazılarının tapılması çox arzu edilir. Bütün bunları uyğun xarici qurğularla, yəni hoparlörlerle izləyəcəyiniz və dinləyəcəyiniz bir cihaza da ehtiyacınız olacaq. Başlamaq üçün videolara baxın. Xahiş edirik unutmayın ki, hərbçilər və idmançılar fərqli gəzirlər - paraddakı əsgərlər corablarını çəkirlər və idmançılar ən çox dizlərini yüksək qaldırırlar. Əl hərəkətlərinə baxın. Sol qolun yellənməsi sağ ayağın addımına və əksinə. Bununla birlikdə, hərbi paradda başqa bir seçim görə bilərsiniz - əlləriniz dikişlərdə aşağı olduqda.
Güclü və zəif loblar
Hər hansı bir yürüşə qulaq asın. Bəzi səslərin digərlərindən daha yaxşı eşidildiyini eşidəcəksiniz. Bu, güclü vuruş deyilən bir şeydir, buna vurğu da deyilir. Yürüşlər ən çox dörd ritm ölçüsündə yazılır. Güclü vurğu ilk dövrə, daha zəif - üçüncüsünə düşür. Ritmi bir çubuqla və ya sadəcə əlinizlə masanın üstündə döyməyə çalışın. Musiqidəki ilk ritmdə güclü bir zərbə vurun, ikincisi zəif, üçüncüsü orta, dördüncüsü yenə zəif. Yalnız tək ritmləri vuraraq bir ritmə toxuna bilərsiniz. Güclü və zəif vuruşların növbələşməsini mənimsədikdən sonra ritmdə təpik vurmağa çalışın.
Mart yerində
Yerində yalnız bir idman yürüşü alacaqsınız, yəni dizlərinizi yüksək qaldıracaqsınız. Ayaqlarınız bir yerdə, çiyinləriniz arxada və qollarınız aşağı duraraq düz durun. Girişə qulaq asın. Girişə qulaq asın. Sol ayağınızla dizinizə qalxaraq güclü bir döyün. Sağ ayaq zəif bir vuruşa, sol güclü bir addım atır. Əllərinizi hələlik görməyin, bədəniniz boyunca sərbəst asılsınlar. Ritmə girməyi öyrəndikdə əl hərəkətlərini birləşdirin. Sağ əl sol ayaqla basarkən irəliləyir, sol - müvafiq olaraq, əksinə. Otaq ətrafında gəzməyə çalışın.
Hərbi yürüş
Paraddakı hərbçilərin hərəkəti də sol ayaqdan başlayır. Səs qeydini aktiv edin. Girdikdən sonra sol ayağınızla bir addım atın, ancaq dizinizi əyməyin. Bacak tamamilə düz olmalıdır və ayaq nə qədər düz və uzanırsa, bir o qədər yaxşıdır. Əl hərəkətlərinə diqqət yetirin. Əsgərlər üçün eyni zamanda, sol ayaqla addım atarkən sağdan sola, sağa basarkən soldan sağa hərəkət edirlər. Əl hərəkətləri əvvəlcədən məşq edilə bilər. Əllərinizi aşağı dik tutun. Güclü bir vuruşda, sağ əlinizin yumruğu bel səviyyəsində olması üçün hər iki əlinizlə sağdan sola doğru kəskin bir dönmə edin. Sol qol demək olar ki, düzdür və bir az geri çəkilir. Hər iki əlinizi zəif bir paya doğru sağa aparın.
