Klub rəqsləri müxtəlif üslubları əhatə edir - hip-hop, Latın, R&B, striptiz rəqsi və bu günlərdə klub rəqslərini öyrənməyi öyrənə biləcəyiniz bir çox rəqs studiyası var. Ancaq bunun üçün bir istək və ya fürsətiniz yoxdursa, ancaq bu anda gözəl bir şəkildə hərəkət etmək istəyirsinizsə nə edərsiniz? Adi gecə klubunda necə düzgün rəqs etmək olar?
Təlimat
Addım 1
Hərəkətlərinizin gözəl görünməsini istəyirsinizsə, ediləcək ilk şey musiqinin ritminə qulaq asmaqdır. Rahatlayın, bütün şübhələri və etibarsızlığı atın, klubda necə düzgün rəqs edəcəyinizi düşünməyin. Musiqiçi bir şey çalmadan əvvəl alətini sazladığı kimi, musiqinin ritminə də köklənin və əvvəlcə bədəninizin ritmə keçməsinə icazə verin. Dərhal tam olaraq "gəzməyə" başlamamalısınız, əks halda tez yorulacaqsınız və rəqs meydançasında uzun sürməyəcəksiniz. Ani hərəkətlərlə başlamayın, qızdırılmamış əzələlərdə olduqca hərəkət edirlər.
Addım 2
İkinci vəzifəniz bədəninizi hiss etmək, hər hərəkətdə yüngüllük və azadlıq hiss etməkdir. Klub rəqsi, hərəkətlər seçimində yalnız azadlığı nəzərdə tutur, bu da azadlığı nəzərdə tutur. Ancaq ədəb hüdudlarından kənara çıxmamalı, özünüzü ədəbsiz etməyinizə imkan verməyin. Seksi görünmək, rəqsinizdə gizli seksuallıq yaratmaq istəyirsinizsə, bu, bayağı səmimiyyətdən daha təsirli olur.
Addım 3
Yaxşı doğaçlama şık və bənzərsiz bir klubda rəqs etməyinizə kömək edəcəkdir. Ən azı bir neçə sadə rəqs hərəkətini bilirsinizsə, onları müxtəlif müxtəlif kombinasiyalarda birləşdirə bilərsiniz. Klubda rəqs edərkən daha yaxından baxın: ehtimal ki, orada bir neçə peşəkar rəqqas olacaq. Onlara baxa və bəyəndiyin bir neçə hərəkəti təkrarlamağa cəhd edə bilərsən. Həm gözəl, həm də orijinal olacaq. Eyni şəkildə, yaxınlıqdakı rəqqasələrin bir neçə möhtəşəm hərəkətini özünüzə qeyd edə bilərsiniz və sonra bu hərəkətləri kompleksinizə daxil edə bilərsiniz.
Addım 4
Klub rəqsi bədənin elastikliyini və yaxşı plastikliyini nəzərdə tutur. Fitneslə məşğul olmursunuz və ya heç olmasa idmanla məşğul olmursunuzsa, oturaq bir həyat tərzi sürürsən, amma gəzib klubda "işıqlandırmağa" qərar verirsənsə, bu yanlış yanaşmadır. Bir klubda rəqs etmək üçün yaxşı fiziki formada olmalısan. Hər hansı bir idman və ya idman növü ilə məşğul olursunuzsa, bu canlılığınızı artıracaq və yaxşı fiziki formada olmağınıza imkan verəcəkdir.
Addım 5
Bundan əlavə, ən azı minimal bir ilk məşqə zərər verməyəcəksiniz. Klubda özünüzə diqqət çəkmək və ya sadəcə möhtəşəm bir şəkildə rəqs etmək istəyirsinizsə, evdə bir az məşq etməlisiniz. Güzgü qarşısında məşq edin, klub musiqisini yandırın, vaxtından əvvəl əldə etdiyiniz ən təsirli hərəkətlərdən bir neçəsini seçin və onları işləyin. Daha yaxşısı, klub rəqsi dərsləri ilə özünüzə bir CD hazırlayın. İnternetdə onlayn dərslər də tapa bilərsiniz. Sonda bəyəndiyiniz rəqsi videodakı yavaş hərəkətdə oynaya və sürətli, alovlandıran bir tempdə rəqs edə bilənə qədər tətbiq edə bilərsiniz. Bu cür məşqlər bütün gün üçün yaxşı bir əhval-ruhiyyə və şən əhval-ruhiyyə yaradacaqdır.
Addım 6
Mükəmməlliyin bir həddi olmadığını düşünürsənsə və klub səviyyəsində rəqslərin peşəkar səviyyədə rəqs etməsini öyrənmək istəyirsənsə, öyrədildiyi bir rəqs studiyasına və ya bir fitness klubuna yazılmalısan. Klub rəqsləri pozitiv enerji ilə doldurulmağınızda, adrenalini azad etməyinizdə, arıqlamağınızda, hərəkətlərin koordinasiyasını və plastikliyini inkişaf etdirməyinizdə və hər hansı bir rəqs meydançasının bəzəyi olmanızda kömək edəcəkdir.
