Strip plastik, Rusiyada sabit populyarlıq qazanan rəqsdə müasir tendensiyalardan biridir. Fərdiliyinizi və ifadə azadlığınızı göstərməyə imkan verir. Şerit plastik dərsləri bir qadın üçün şübhəsiz bir fayda gətirir: bədənini hiss etməyi və özünü ifadə etməyi öyrədirlər. Ayrıca, zolaq plastik ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır, əlavə kilo verməyə və əzələlərin dartılmasına kömək edir.
Şerit plastik, erotik bir rəqsi təqlid edən müəyyən bir aerobik növüdür. Bu rəqs son dərəcə həssaslıqla doludur: yumşaq, plastik və seksualdır. Rəqs edən qadın sanki flört edir və eyham vurur, amma heç vaxt ədəb hüdudlarından kənara çıxmır. Zolaq plastikini striptizlə qarışdırmayın - bu rəqslərin hər ikisi tamamilə fərqli hədəflərə malikdir. Şerit plastik, doğaçlama və müəyyən şəkillərə çevrilməyi öyrədir, yeni rollar və maskalar sınamağı öyrədir, bir qadının gündəlik həyatda yaşamadığı rahatlığı öyrədir.
Mütəxəssislərə görə zolaq plastik sənətinin öyrənilməsi bəzi qadınların mövsümi depressiyadan qurtulmasına kömək edir və ümumi rifahlarını yaxşılaşdırır.
Zolaq plastik ilə məşğul olan qadınlar dərslərdən şübhəsiz faydalar əldə edirlər: özlərinə və qabiliyyətlərinə inam qazanır, hörmətini artırır, həvəsli kişi baxışlarını özlərinə çəkmədən özlərinə inandırırlar. Şerit plastiklərin hərəkəti, əlbəttə ki, sirli və əsrarəngizdir, qadının komplekslərini aşmasına, bəzi daxili sıxacların çıxarılmasına və s. Psixoloqlar deyirlər ki, zolaq plastik bir çox qadına kök salmış daxili qorxu və narahatlıqlardan qurtulmağa, həddindən artıq utancaqlıqdan qurtulmağa, gizli enerjini oyatmağa və bəzi fürsətləri həyata keçirməyə kömək edir.
Zolaq plastik sənəti immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir və qadını müəyyən tənəffüs xəstəliklərindən (qrip, ARVI, ARI) qoruyur. Rəqs gimnastika və aerobika elementlərini özündə birləşdirdiyindən zolaqlı plastiklər zamanı fiziki aktivlik tam güc məşqlərini və qaçışları əvəz edə bilər. Ancaq yalnız bunu mütəmadi olaraq etsəniz! Həqiqət budur ki, rəqs bir çox əzələ qrupunu əhatə edir ki, bu da əlavə kilo itkisinə və gözəl bir rəqəmin formalaşmasına təsir göstərə bilməz. Adi zolaq plastikləri dərini elastik, əzələləri elastik edir. Bundan əlavə, zolaq plastik bir qadına ritm və musiqini hiss etməyi, bədənini hiss etməyi və əlbətdə selülitlə mübarizə aparmağı öyrədir.
Strip plastik bir qadına ürək və qan damarlarının işini yaxşılaşdırmağa kömək edir və təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir. Bu da öz növbəsində bütün ürək-damar sisteminin sağlamlığını artırır.
Ortopedlər zolaq plastikinin onurğa üçün böyük faydası olduğunu söyləyirlər. Onların fikrincə, üç aylıq müntəzəm rəqs dərslərindən sonra sözdə kral duruşunu əldə edə bilərsiniz. Şerit plastik bir qadının əyilmiş vəziyyətdə gəzməsinə icazə vermir, çünki düz duruşdan və təbii harmoniyadan məsul olan bel əzələlərini gücləndirməyə və inkişaf etdirməyə kömək edir. Zolaq plastik sənəti bir qadına yalnız gözəl rəqs etməyi öyrətmək üçün əla bir işdir. Mütəxəssislər hesabladılar ki, bir saat zolaq plastikinin edilməsi qadını 500 kkaldan azad edir. Rəqs formaya gəlməyə kömək edir və bu yaxınlarda qızlar dünyaya gətirdi, həmçinin piylənmənin öhdəsindən gəldi.
