Natal xəritədə, ay (ayın işarəsi və onun tərəfləri) bir insana uyğun bəslənmədən cavabdehdir. Aydakı bu cür qida enerjini və enerjini saxlayır, sürətlə arıqlamağa kömək edir. Kart sahibinin ayı 12 əlamətdən birində və 4 elementdən birində ola bilər, buna görə kilo vermək və harmoniyanı qorumaq üçün diyet tərzi ayrı-ayrı seçilməlidir.
Vacibdir
- - qələm
- - yarpaq
- - İnternet bağlantısı olan tablet
- - doğum cədvəliniz (eyni adlı İnternet mənbəyindəki Sotis onlayn proqramında qurula bilər)
Təlimat
Addım 1
Qoçdakı ay atəşli elementin ayıdır. Od elementi 4 elementin (od, su, torpaq, hava) ən çox enerji istehlakçısıdır. Bu səbəbdən Qoç bürcündə olan insanlar gün ərzində çox enerji sərf edirlər və ümumiyyətlə sürətli bir metabolizmaya sahibdirlər. Qoçdakı ay sahibi oruc tutmağa və sərt diyetalara dözmür. Ancaq zaman-zaman fərqli qidalanma sistemlərini sınaqdan keçirə bilər, çünki tanımadığı bir sistem sensasiya yeniliyi və Qoç ayı olan insanların həqiqətən xoşladığı nəticələrin qumar gözləntisini təmin edir.
Addım 2
Qoç bir heyvan işarəsidir, yəni Qoçdakı ay sahibinin pəhrizində bitki qidalarına diqqət etməsi əks göstərişdir. Atəşli bir elementdə bir ay olan bir insanın, məsələn, hava ayı olan insanlardan daha çox dərəcədə protein məhsulları istehlak etməsi lazımdır. Heyvan zülalına əlavə olaraq (heyvan əti Qoç ayının sahibi üçün balıqdan və quş ətindən çox daha uyğundur), bitki zülalından (paxlalılar, cücərmiş dənli bitkilər) istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3
Qoçda ayı olan bir şəxs üçün kilo vermək üçün ədviyyat və isti ədviyyatlar (xardal, adjika, acı bibər, soğan, sarımsaq) tələb olunur.
Addım 4
Tərəvəzdən, pomidordan, qırmızı bolqar bibəri çox uyğundur. Kök bitkiləri (yerkökü, çuğundur) daha az uyğun gəlir. Qoçdakı ay sahibi kartofdan çox istifadə etməməlidir (təmiz bir karbohidrat məhsulu onu yuxulu və enerjili etməz).
Addım 5
Şirin və unlu yeməklər Qoçdakı ay sahibi üçün tamamilə yararsızdır və xüsusən də onları zülallarla qarışdırmamalısınız. Məsələn, makaronlu biftek belə bir insanın enerjisini xeyli zəiflədəcək, aktivliyi azaldacaq və pomidorlu biftek axşam qədər oyaq qalmaq üçün nahar üçün ən yaxşı seçimdir.
Addım 6
Qoç ayının sahibinin pəhrizində zülalların üstünlüyü təmin edilməli, artıq yağ kontrendikedir. Karbohidratlar əsasən tərəvəz ilə təmsil olunmalıdır. Şirniyyat və şirin meyvələrin istehlakını minimuma endirmək ən yaxşısıdır.
Addım 7
Alovlu ay üçün kompensasiya haqqında unutmamaq vacibdir. Bu yeməklə edilə bilər. İnsan bədənində və enerjisində hər şey yalnız tarazlıq vəziyyətində düzgün işləyir. Qoçdakı aya əlavə olaraq, atəş elementi doğum cədvəlində (yanğın işarələrindəki planetlər, Mars və Yupiterlə əlaqəli günəş və ya ay, yüksələnin hökmdarı və ya yüksələnin özü bir atəşdədirsə) işarəsi, Mars 1-ci evdə və ya yüksələnin hökmdarı ilə), belə insanlar çoxlu təmiz su içməlidirlər. Bu şəkildə bir insanın enerjisindəki və fiziki müstəvidəki yanğın elementinin artıqlığı kompensasiya olunur. Doğru su miqdarı çəkiyə əsasən hesablanır: kq-dakı çəki, litrdə lazımi miqdarda su əldə etmək üçün 0,03 əmsal ilə vurulmalıdır. Məsələn, 60 kq çəki ilə gündə 1, 6 - 1, 8 litr su içməlisiniz.
Addım 8
Bəslənməni düzəltməklə yanaşı, arıqlamaq üçün Qoçdakı ay, tibbi əks göstəriş olmadığı təqdirdə idman tövsiyə edilə bilər. Fakt budur ki, Qoç ayı olan bir insan çox emosional və narahatdır, çox təəssürat və duyğulara ehtiyacı var. Buna görə də, vaxtaşırı olaraq idman və fiziki fəaliyyət köməyi ilə psixikanı boşaltmaq lazımdır. İş və ya digər gündəlik fəaliyyətlər tələsik işlərlə əlaqələndirilirsə, reaksiya sürəti eyni zamanda bir növ kompensasiya və Avenin enerjilərinin dinc bir kanala yönəldilməsidir. Qoçda bir rəqəm saxlamaq və aya kilo vermək üçün özünüzü kifayət qədər fiziki və emosional fəaliyyətlə təmin etməlisiniz.
