Telekinesis, bir insanın kosmosdakı cisimlərin hərəkətinə təsir göstərmək və ya şüur enerjisi deyilən şeylər üzərində hərəkət edərək şəkillərini dəyişdirmə qabiliyyətidir. Telekinesis qabiliyyətləri fitri və qazanılmış ola bilər. Cinsindən və yaşından asılı olmayaraq hər hansı bir insanın bu qabiliyyətləri inkişaf etdirə biləcəyinə inanılır. Bir az bilik və təcrübə lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl, ağıl nəzarəti təcrübəsinə yiyələnməlisiniz. Bunlar rahatlama bacarıqları və daxili dialoqu dayandırmaq bacarığıdır. Rahatlama mütləq əzələlərin rahatlaşması və zehni fəaliyyətin sakitləşməsidir. Daxili dialoq istənilən insanın başında olur. İyirmi saniyə heç bir şey düşünməməyə çalışın.
Addım 2
Bir ip götürün və ona bir kağız çəki bağlayın. Ağırlıqlı ipi göz səviyyəsində 2-3 metr məsafədə asın. Bir kresloya oturun və daxili dialoqunuzu dayandırın. Yükə baxın. Baxışlarınızı tədricən yayımlayın, sonra konsentrə olun. Bir neçə dəfə təkrarlayın. Sonra daxili hərəkət arzusunu oyat (müəyyən bir trayektoriya olmadan). Telekinezin necə hiss etdiyini anlamalısınız. Bu məşq təlimatın əvvəlində edilir.
Addım 3
Daxili hərəkət istəyinizi idarə etməyi öyrənin. Hərəkətə olan daxili istək, obyektlərin və birliklərin iştirakı olmadan bir hərəkət və ya prosesin mücərrəd bir qavrayışıdır. Bir avtomobilin hərəkət etdiyini düşünün. Eyni zamanda, başda avtomobilin görünüşü, yol və onunla əlaqəli hər şey ilə əlaqələr olmamalıdır. Bütün hərəkətləri və görüntüləri şüurdan çıxarın, yalnız hərəkət hissi buraxın. Bu vəziyyəti mənimsədikdən sonra zehni olaraq hərəkət trayektoriyasını təyin edərək məşqi çəki ilə təkrarlayın.
Addım 4
Konkret bir mövzu üzərində cəmləşməyi öyrənməlisiniz. Gözlərinizi bağlayın və bir stəkan su xəyal edin. Suyun yavaşca necə azaldığını düşünün. Azaldıqca başında və tacında bir istilik hissi yaradın. İndi su yavaşca stəkana axmağa başlayır. Başgicəllənmə göstərin.
Addım 5
Təsəvvür edin ki, başınız bir gəmidir, siz də su. Gözlər açıqdır. Bədəninizdən, qollarınızdan, ayaqlarınızdan yavaşca axırsınız. Vücuddan axan və ətrafdakı əşyaların üstünə yayılmış, kəskin bir sarsıntı ilə gəmiyə qayıdırsan, yenidən içəridən axıb ətrafdakı hər şeyi doldurursan. Baş çırpınır. Bir obyektdən digərinə istiqamətləndirilmiş bir jet ilə keçid edirsiniz.
Addım 6
Gözlərinizi bağlayın. Bir su axını kimi hiss edin. Yavaş-yavaş stəkandan tökürsən və hər şeyi ətrafa tökərək sürəti artırırsan. Bədəninizin üstündə, olduğunuz yerin üstündə qalxın. Bir stəkan axtarın - içindəki su ilə birləşərək içərisinə tökün, özünüzə qayıdın, gözlərinizi açın və dərindən nəfəs alın.
Addım 7
Müntəzəm idmanla düşüncələrinizi, duyğularınızı və bədəninizi idarə etməyi öyrənəcəksiniz və nəticədə telekinez təcrübəsinə tam yiyələnəcəksiniz.
