Bəşəriyyət qədim dövrlərdən bəri gələcəyə baxmağın bir yolunu tapmağa çalışır. Cəmiyyətdə uzaqgörənlik bəxşişinə sahib olan ekstrasenslərin olduğu fikri var. Ancaq olduqca adi insanlar bu hədiyyəni özlərində inkişaf etdirə bilərlər.
Meditasiya sənətini öyrənin. Özünüzü düşüncələrinizə dərindən qərq etməyi bacarmalısınız, artıq olan hər şeyi unutdurarkən, sizi maraqlandıran obyekt üzərində cəmləşməlisiniz. Tam sükut içində düşünmək lazımdır. Rahat vəziyyətdə oturun, rahatlayın. Dərindən və bərabər şəkildə nəfəs alın. Bir obyekt təsəvvür edin (məsələn, gözəl bir vaza və ya təbii mənzərə). Bir obyekti hər tərəfdən araşdırdığınızı düşünün, onu təşkil edən bütün detalları təsəvvür edin. Tədricən cansız obyektlərdən insanlara keçin. Ehtiyacınız olan insanın (və ya özünüzün) necə göründüyünü, hansı hərəkətləri etdiyini düşünün. İntuisiyanızı inkişaf etdirin. Bunu etmək üçün gündəlik sadə məşqləri yerinə yetirmək kifayətdir. Məsələn, kiçik kağız parçaları hazırlayın. Bir tərəfdən, hər biri bir qədər rəngli, digər tərəfdən isə eyni, məsələn, ağ olmalıdır. Yarpaqları qarışdırın. Onlardan birini seçin və digər tərəfdə hansı rəngdə olduğunu təxmin etməyə çalışın. Mümkün qədər diqqət yetirməyə çalışın və zaman keçdikcə rəngi demək olar ki, dəqiq təxmin etməyi öyrənəcəksiniz. Gələcəyinizi müəyyənləşdirməyə çalışın. Həmişə düşüncə vəziyyətinizi tutun, rahatlayın və düşüncələrinizin sərbəst üzməsinə icazə verin. Bir saat və ya bir neçə saat içində özünüzü təsəvvür edin. İntuisiyanızı dinləyin və sizinlə nə olacağını görməyə çalışın. Məsələn, qohumlarınızdan biri zəng edəcək, yağışa tutulacaq, gedən avtobusa minəcək və s. Ümumiyyətlə beyninizdə ilk görünən şey gələcəyin mənzərəsidir. Özünüzü görmək istədiyiniz vaxtı tədricən bir günə, sonra bir həftəyə, bir aya və s. Artırın. Digər şəxs üçün də eyni şeyi edin. Əvvəlcə xarakteri, mövcud həyat tərzi haqqında hər şeyi öyrənin, nə qədər müddətdən sonra həyatında nə gözlədiyini və görmək istədiyini soruşun. Əlini tut, enerjisinin sənə ötürüldüyünü xəyal et. İntuisiyanızı istifadə edərək gələcəyini görməyə çalışın. Ümumiyyətlə beyin incə siqnallar verməyə başlayır, sanki ona sual verirsən və buna müsbət və ya mənfi cavab verir. Bu yolla gələcəyin bütün mənzərəsini birləşdirə bilərsiniz. Gələcəyə baxmaq istəyən bəzi insanlar əllərində tutaraq xüsusi bir obyektə ehtiyac duyurlar, düşüncələrinin qatarına daha yaxşı qərq olurlar. Ya sehrli bir top, ya da bir daş, ya da tamamilə adi bir şey ola bilər - bir top top, bir eşarp, bir təsbeh və s. Ekstrasens seansının mümkün qədər təsirli olması üçün lazım olan hər şeyi edin.
