Müxtəlif xəyal kitablarının və ezoterik saytların artan populyarlığı insanları həyatındakı hər hadisəni təhlil etməyə məcbur edir. Şərhlər bəzən bir və ya digər çıxış yolu təklif edərək özünü və yığılmış problemləri anlamağa kömək edir. Ancaq belə bir təhlilə ağlabatan bir şəkildə yaxınlaşmalı və yalnız birinin istədiyini görməyə çalışmamalıyıq.
Təlimat
Addım 1
Xəyalınızı mümkün qədər ətraflı xatırlayın. Bir detala və ya insana asılmağa ehtiyac yoxdur, hər şeyi bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə düşünün. Xatırladığınız bütün obyektlərin təfsiri üçün xəyal kitablarına baxmayın, ümumilikdə nəzərdən keçirin. Yalnız bir xəyalda diqqətinizi pərçimləyən əhəmiyyətsiz görünən şeylərə diqqət yetirin.
Addım 2
Yuxunu şərh edərək özünüzdən çəkinin. Həqiqi həyatda davranışı onun üçün qeyri-adi olan yaxın və ya sadəcə tanış bir insanı xəyal etdinizsə, bu epizodu xatırladığınızdan əmin olun. Çox güman ki, yuxu sizə səhv yaşadığınıza dair bir siqnal verdi. Bəlkə də davranışınız normal görünür, amma düşündüyünüzü sevdiyiniz birinin qeyri-adi hərəkətinə sürprizdir.
Addım 3
Bir yuxuda gördüklərinizlə öz əlaqələrinizi qurmağa çalışın. Məsələn, xəyalda olan pişik və ya köpəklər, onlar üçün bir zəifliyiniz varsa, yaxınlarınıza daha diqqətli olmağınız lazım olduğunu göstərə bilər. Bir xəyalda görülən müdirlər, səylə çalışmaqla əlaqənizi dayandırdığınızı göstərə bilər.
Addım 4
Unutmayın, xəyallar bilinçaltı zehninizin bir növ əksidir. Buna görə bir xəyalda sizi təsirləndirən hər şey ümumiyyətlə real həyatınıza paralellik yaradır. Məsələn, şəxsi faciələr, yaxınlarınızın ölümü və ya sevdiyinizlə ayrılmaq xəyalları qurmaq, bütün bunların gerçəkləşəcəyi demək deyil. Bəlkə də bir çox mənfi duyğu yığmısınız, ciddi bir problem və ya peşmançılıq çəkirsiniz. Şüuraltı ağıl, bu vəziyyətdə vəziyyətinizi azaltmağa çalışır və bu xəyalın köməyi ilə stresi aradan qaldırır.
Addım 5
Təkrarlanan bir xəyalı şərh etmək üçün onu kağıza yazın və bir gün əvvəl baş verənləri xatırlayın və ertəsi günə diqqət yetirin. Müşahidələrinizi qeyd edin. Növbəti dəfə yenidən yazın. Bir neçə təkrardan sonra çəkilən yazıları analiz edin və belə bir yuxunun sizi nəyi xəbərdar etdiyini başa düşəcəksiniz. Yeri gəlmişkən, xəyalların təkrarlanması, həyatınızda həll edə bilməyəcəyiniz bir problemin olduğunu da göstərə bilər.
Addım 6
Xəyalları şərh etmək üçün müxtəlif yuxu kitablarından istifadə edirsinizsə, hər detalın mənasını öyrənməyə çalışmayın. Yalnız ən vacib şeyləri müalicə edin, əks halda xəyalın ümumi mənasını itirə bilərsiniz.
