Aktiv bir həyata baxmayaraq, bəzən insanların tamamilə bir işi olmadığı və cansıxıcılıqdan duvara dırmaşmağa hazır olduqları vaxtlar olur. Harada olursunuzsa olun, bir neçə saatlıq məsafədə sizə kömək edəcək tonlarla fəaliyyət var.
Təlimat
Addım 1
Oxu Ən çox görülən əyləncə böyük əsərlərin qəhrəmanları ilə səyahət etməkdir. Yalnız bir kitab bütün günü ala bilər və mütləq cansıxıcı olmayacaqsan, çünki oxumaq iz qoymadan mənimsəyir. Klassikləri götürmək məcburiyyətində deyilsiniz, bəlkə də bir macəra və ya hərəkət dolu bir detektiv hekayəsi istəyirsiniz. İstədiyiniz bir əsəri seçin və yazıçılar tərəfindən sizin üçün yaradılan cazibədar dünyaya gedin.
Addım 2
Asudə. Paten, velosiped sürmə, üzgüçülük, tennis və ya badminton oynamaq kimi idman növləri sizi ruhlandırmağa, bir neçə saat çəkməyə və ruh yüksəkliyinə kömək edə bilər.
Addım 3
Ümumi təmizlik və ya köhnə əşyalarla vidalaşmaq. Mənziliniz cansıxıcıdan uzaq bir neçə saat sərf etmək üçün geniş imkanlarla doludur. Nəhayət taxtın arxasındakı döşəməni təmizləmək və ya şkaflardakı lazımsız əşyalarla dağıntıları təmizləmək üçün vaxtınız var. Bu cür hadisələrdən sonra zibil götürmək olduqca xoşdur - psixoloji olaraq keçmişin yükündən qurtulursunuz, bu da əhval-ruhiyyənizə və rifahınıza müsbət təsir göstərəcəkdir. Eviniz daha da rahat, təmiz və səliqəli olacaqdır.
Addım 4
TV seriyası. Bəzi insanlar bütün günü onları izləməyə sərf edirlər, buna görə bir neçə saat müxtəlif rəsm qəhrəmanlarının əhatəsində olarsınız. Bir neçə fəsli olan, süjeti sizi cəlb edən və ekrandakı hərəkətlər əhval-ruhiyyəyə uyğun bir serial seçin.
Addım 5
Mədəni tədbirlər. Çox vaxt cansıxıcılıq anları həftəsonları baş verir, yalnız hər şəhərdə konsert, tamaşa və ya maraqlı rəsm və ya fotoşəkil sərgisi tapa bilərsiniz. Zövqünüzə uyğun bir yerə baş vurun və axşamınız boşa getməyəcəkdir.
